Бокал красного вина для долголетия или мера в алкоголе

Если вы твердо уверены, что все алкогольные напитки крайне вредны для организма, результаты научных исследований могут вас успокоить.

А именно доказано, что пиво и вино защищают от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно сердечных приступов — если пить в меру. Так вот, важно не переусердствовать, ведь в больших количествах алкоголь очень вреден. Убедитесь, что вы не стали жертвой других «алкогольных заблуждений»!

Алкоголь согревает – это правда, однако известно, что чрезмерное употребление алкоголя может привести к алкоголизму. Медицинский центр современной наркологии и психиатрии в Днепре http://tfc.clinic поможет избавиться от алкогольной и наркотической зависимостей со всеми сопутствующими услугами.

От 65 до 70 процентов энергии, приносимой алкоголем, преобразуется в тепло, что более заметно у худощавых и активных людей, чем у тучных.

Пиво не толстит – это точно.

Обвинение в том, что оно толстит, — одна из главных несправедливостей по отношению к пиву. Ни один из участников исследования не показал значимой связи между умеренным потреблением пива и увеличением веса. А именно, умеренное потребление пива во время еды увеличивает расход энергии в течение дня.

Алкоголь — хорошее «топливо» — и правда, и ложь.

Из доступной энергии, которую мы потребляем при распитии вина, около 20 процентов поступает в мозг, нервную систему и клетки крови, а остальная часть теряется с мочой, потом и дыханием или накапливается в жировой ткани.

Шампанское успокаивает – правда.

При условии, что вы пьете его в небольших количествах. Некоторые специалисты советуют выпивать до двух бокалов шампанского в день, один за обедом и один за ужином. По их словам, шампанское действует как гомеопатическое средство из-за множества ингредиентов. Но если пить много, эффект обратный.

Только вода полезна для здоровья – неверно.

Красное вино, богатое полифенолами-антиоксидантами, вероятно, помогает нам жить дольше и укреплять здоровье. Люди, которые пьют немного вина каждый день, реже страдают от сердечно-сосудистых состояний, чем люди, которые никогда не пьют. Результаты одного исследования показывают, что люди, выпивающие от 25 до 50 мл вина в день, также понижают риск развития болезни Альцгеймера на 25 процентов.