Вегето-сосудистая дистония — симптомы, причины, лечение и профилактика 

Рейтинг автора
7968
Fedor-Lukin
Автор
Лукин Фёдор Дмитриевич
Врач Кардиолог ЦГБК. СЗГМУ им. И.И.Мечникова.
НовГУ им. Ярослава Мудрого — общая гигиена и эпидемиология.
Написано статей
873

Почему у человека болит голова, он слабеет физически и часто утомляется? Причин этому существует более чем достаточно, и одна из них – это сбой в работе автономной (вегетативной) нервной системы, то есть ВД (вегетативная дисфункция). Вегетативная (или автономная) нервная система (ВНС) координирует функцию сосудов всех внутренностей человеческого организма. А данное расстройство нарушает работу ВНС, вследствие чего происходит дисфункция органов.

Среди взрослого населения планеты 40% жителей болеют вегето-сосудистой дистонией (ВСД). Что это за болезнь, от чего она появляется, как ее лечить и возможно ли предостеречься? Об этом вы подробно узнаете далее.

Что такое ВНС

Под вегетативной нервной системой подразумевается специальный отдел ЦНС, который координирует и регулирует функцию внутренних органов. Его задача следить за слаженной и правильной работой органов, не допускать сбоев. Это важно для соблюдения гомеостаза (другими словами – внутреннего баланса в организме).

Также вегетативную нервную систему называют автономной. Это название говорит само за себя и отчетливо указывает на полную независимость ВНС от человеческого сознания. Субъект самостоятельно не способен управлять ее работой.

За что отвечает автономная нервная система:

  • Коррекцию АД и поддержание его баланса,
  • Чтобы температура тела всегда поддерживалась в пределах нормы,
  • За слаженную работу эндокринной системы,
  • Процессы мочеобразования и желчеотделения,
  • За нормальную работу ЖКТ и пищеварительные процессы,
  • Чтобы кардиоваскулярная система функционировала без сбоев,
  • За иммунную и другие системы организма.Автономная нервная система

ВНС оказывает двойственное воздействие на органы: она может как усиливать, так и ослаблять их функцию. Поскольку один и то же нейронный отросток не может выполнять действия противоположного характера, ВНС имеет два отдела – симпатический и парасимпатический.

Функции отделов ВНС:

  1. Симпатический (трофический) отдел усиливает процессы окисления и дыхание, увеличивает частоту сердцебиения, другими словами – адаптирует организм к условиям напряженной работы. Поэтому активность симпатического отдела ВНС приходится в основном на дневное время суток.
  2. Парасимпатический отдел активируется во время покоя (то есть, чаще – ночью) и выполняет защитную функцию. Этот отдел отвечает за понижение АД, расслабление мышц и сфинктерных клапанов, расширение сосудов, сужение зрачков, замедление частоты сердцебиения, задержку потоотделения.

Также между симпатическим отделом ВНС и парасимпатическим есть еще одно отличие – медиаторы (это вещества, передающие между нейронами мозга импульсы). В симпатическом отделе медиатором является норадреналин, а парасимпатических – ацетилхолин.

Что это за болезнь

Вегето-сосудистой дистонией называют совокупность психических и функциональных нарушений, основой которых является сбой нормализации тонуса сосудов, за который отвечает ВНС. Под этим термином подразумевается расстройство внутренней саморегуляции организма, из-за которого страдает кровяное давление, работа зрительных органов, частота пульса, функциональность бронхов, вырабатываемое тепло, синтез гормонов, выделительная и пищеварительная функции.

Проявляется данное расстройство пароксизмальной или постоянной повышенной частотой пульса, головными болями, сильным потоотделением, покалыванием в области грудной клетки, ознобом, изменением цвета кожи лица и паретическим состоянием (синкопе).Вегето-сосудистая дистониия

Важно! Несвоевременное лечение ВНС может обернуться развитием невроза и гипертонии.

Современными медиками вегетативная дисфункция не признается как отдельное заболевание по той причине, что расстройство является комплексом признаков и симптомов, проявляющихся параллельно процессу течения каких-либо патологий внутренних органов.

ВСД или вегетативную дисфункцию также могут называть неврозом сердца, панической атакой, вазомоторной или нейроциркуляторной дистонией, функциональной кардиопатией, психовегетативным синдромом, ангионеврозом или синдромом вегетативной дистонии.

По мнению ученых, занимающихся глубоким исследованием данной проблемы, именно такое определение, звучащее как ВД или вегетативная дисфункция конкретнейшим образом определяет патологические изменения, протекающие в организме, связанные со сбоем в работе ВНС.

Ангионевроз – это довольно распространенная болезнь, которой страдает около 40% взрослых людей, населяющих планету, половина из которых находится в критическом состоянии. Первые признаки вегето-сосудистой дистонии проявляются, как правило, в детском возрасте или у подростков, а ярко выраженные расстройства данного направления просыпаются у взрослых людей в возрасте от 20 до 40 лет.

К сведению. У прекрасной половины человечества данное заболевание встречается в три раза чаще, чем у мужчин.

Виды нейроциркуляторной дистонии

Функциональная кардиопатия, прежде всего, поражает жизненно важные органы – сердце и головной мозг. Также страдают органы мочевыделительной системы (почки) и конечности. Недаром психовегетативный синдром сравнивают с хамелеоном: у каждого человека заболевание проявляться может совершенно по-разному, и общую причину выявить довольно сложно.

Существует три основных типа данного расстройства:

  1. Гипертонический вид проявляется жалобами больного на приступы паники, повышение частоты пульса, постоянную усталость, беспричинное чувство тревоги и нарушение сна. Внутренние проявления вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу выражаются преобладанием симпатической ВНС на протяжении дня.
  2. Гипотонический тип ощущается больным как сонливость, слабость, редкие головокружения и постоянная усталость на фоне пониженного АД. В данном случае в течение дня доминирует парасимпатический отдел ВНС.
  3. Смешанная форма выражается поочередной сменой вышеописанных симптомов.Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу

Также синдром вегетативной дистонии бывает первичным и вторичным. При первичном типе патологии обследование не дает никаких результатов: внутренние органы в порядке, и нарушений в их работе не наблюдается. Вторичная форма заболевания – это когда данный синдром возникает на фоне другой протекающей в организме патологии.

Причины невроза сердца

Основной влияющий на состояние здоровья фактор в этом направлении – наследственность.

Под воздействием неблагоприятного внешнего окружения именно преемственное происхождение способно оказать существенное влияние на состояние ВНС. Гипоталамус (клетки ГМ, отвечающие за регулировку гомеостаза и работу эндокринной системы) является ведущим элементом усилений и проявлений данного расстройства.

Да и психоневрологические сбои не проходят бесследно. Постепенно они приводят к дисбалансу разных процессов в организме: одни становятся чересчур активными, а другие – напротив, тормозятся. Это очень тяжело отражается на кардиоваскулярной, эндокринной, нервной и других системах организма.

Отчего развивается ангионевроз в разном возрасте:

  • У людей зрелых ключевым фактором являются гормональные изменения. Именно по этой причине признакам, проявлениям и симптомам вегето-сосудистой дистонии чаще подвержены женщины, чем сильная половина человечества. На протяжении жизни в женском организме происходит сравнительно много переломных моментов, на примере беременности, предродового и климактерического периода. Все это вполне может стать стартовой точкой отсчета для развития вазомоторной дистонии. Особенно опасно такое состояние при беременности, когда нанести урон здоровью будущего младенца может любая дисфункция в организме, малейшее отклонение.
  • Отрочество – это не только внешнее превращение ребенка во взрослого человека, но и нейрофизиологические преобразования в организме. В таком возрасте провокаторами вазомоторной дистонии могут являться любые конфликты, хронические болезни, стрессы, нарушения в работе эндокринной системы и даже гиподинамия. Чрезмерная интеллектуальная нагрузка наряду с наследственным фактором приводит к дисбалансу в организме человека, что влечет за собой психовегетативный синдром или вегето-сосудистую дистонию.
  • Вегето-сосудистая дистония выявляется у детей только по причине наследственности. Даже в утробе матери для формирования личности и высшей нервной деятельности ГМ малыша очень опасна повышенная нервозность беременной и испытываемые ею стрессы. Особенно, в первом триместре вынашивания ребенка.Причины невроза сердца

Также провокатором развития данного заболевания выступает избыточный вес. Набор лишних килограммов непосредственно связан с функционированием кардиоваскулярной системы и может привести к гипертензии, а это уже дополнительная нагрузка на мышцу миокарда. При данных обстоятельствах неврозу сердца подвержены люди любого возраста и пола.

Основные причины функциональной кардиопатии:

  • Вырождение нейронов ГМ и сбои в работе гипоталамуса;
  • Повреждения мягких и костных тканей головы (наличие черепно-мозговых травм);
  • Эндокринные заболевания (сахарный диабет или гипотиреоз);
  • Перемены гормонального плана;
  • Расстройства ЦНС;
  • Шейный остеохондроз;
  • Патологии ССС, несущие хронический характер (аритмия, тахикардия, порок сердца, брадикардия и др.);
  • Инфекции хронического типа;
  • Дисфункция и заболевания ЖКТ;
  • Индивидуальные особенности организма на примере мнительности и повышенной тревожности;
  • Нервозность и стрессы;
  • Нарушение сна и переутомление;
  • Пагубные привычки;
  • Расстройства психики.Расстройства психики

В некоторых случаях повлиять на состояние ВНС может даже внезапная смена климатических условий.

Симптоматика и внешние признаки

Синдром вегето-сосудистой дистонии имеет большое количество симптомов, на основании которых составляется программа лечения взрослых и детей. Проявления делятся на синдромы в соответствии с системой организма, функция которой нарушена.

Симптомы ВСД выражаются следующими синдромами:

  1. Респираторный синдром. Проявляется одышкой (частым и прерывистым дыханием с ощущением его затруднения) и ощущением недостатка воздуха. Данные признаки проявляются на фоне нервного возбуждения. Некоторые люди могут ощущать асфиксию и присутствие инородного предмета в гортани. Больные с респираторным синдромом постоянно ощущают недостаток кислорода и потребность в свежем воздухе.
  2. Синдром дисфункции сердечной мышцы. Проявляется болями в сердце, перебоями частоты пульса и резкими перепадами АД (вегетативным кризом). Все это происходит, как и в предыдущем случае, лишь при сильном волнении. Болевые ощущения могут быть разной силы и характера. Часто при таком наборе симптомов у человека повышается потливость (другими словами, происходит вегетативный гипергидроз).
  3. Невротические расстройства в виде депрессии или тревоги наблюдаются практически у каждого второго больного. Возможны панические приступы, сопровождаемые беспричинным беспокойством и чувством страха. Также наблюдается нарушение сна.
  4. Синкопе (паретические состояния) характерны в частности для подростков. Чаще всего проявляются они при резком изменении горизонтального положения тела на вертикальное. При таком явлении (называется оно ортостатической гипотензией) резко снижается АД, и больной ненадолго теряет сознание. Помимо этого, провоцировать обмороки могут резкие эмоциональные расстройства.
  5. Астенический синдром (истощение) – довольно распространенное проявление, встречающееся у большинства пациентов. Выражается данное состояние истощением (и моральным, и физическим). Больные ощущают быструю утомляемость, общую слабость, жалуются на минимальную производительность. Из-за того, что человек постоянно ощущает усталость, на фоне астенического синдрома у него регулярно наблюдается плохое настроение. У подростка или ребенка затрудняются мыслительные процессы, появляется рассеянность, ему сложно сконцентрироваться на чем-либо, может снижаться успеваемость. Поведение таких детей отличается повышенной раздражительностью, вспыльчивостью, им становится тяжело переносить элементарные нагрузки.
  6. Расстройства терморегулирования. Их течение обуславливается типом самого заболевания. Больные с симпатическим типом ВСД не выдерживают тепла, но нормально переживают прохладу. Их руки и ноги при этом всегда сухие и холодные. Пациенты с парасимпатическим типом ангионевроза нормально переносят жару, но холод для них невыносим. Такие люди всегда мерзнут и надевают на себя много одежды. Их руки постоянно теплые и влажные. У больных вазомоторной дистонией температура тела преимущественно держится на отметке 37 о или колеблется между 36,7-37,1 о. При этом ее невозможно сбить медпрепаратами.Не выдерживают тепла

Симптоматика нейроциркуляторной дистонии сугубо индивидуальна и зависит от особенностей организма и формы недуга. Функциональная кардиопатия в четверти случаев может перерасти в депрессию. Большей частью все больные ВСД часто наносят визиты к врачам, постоянно выискивая у себя новые причины для обращения. Они излишне тщательно следят за своими показателями АД, температуры тела и частоты пульса.

Еще несколько интересных фактов о проявлениях вегето-сосудистой дистонии можно узнать из видеоролика:

Диагностика функциональной кардиопатии

Так как спектр симптомов довольно многогранен, и заболевание отличается индивидуальностью проявления в каждом отдельном случае, а четких параметров попросту нет, диагностирование ВСД затруднено. В данном случае предпочтение отдается дифференциальному типу диагностики, в которой принимает участие кардиолог, эндокринолог и невролог.

Уточнив анамнез, специалист устанавливает генетическую зависимость по данному расстройству. Также он оценивает исходный тонус вегетативных центров и показатели реактивности. Данный вид исследований проводится, когда больной находится в состоянии покоя, также в учет берутся ощущения, на которые жалуется пациент, результаты ЭКГ и ЭЭГ ГМ.

Фармакологические и ортостатические пробы берутся для определения вегетативных реакций НС.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у мужчин и женщин

Психовегетативный синдром, как и большинство других расстройств, подразумевает комплексную терапию, проводимую на протяжении долгого времени с учетом особенностей организма человека, типа и этиологии заболевания.

К сведению. Чем больше запущено заболевание, тем дольше будет длиться его лечение.

Вегето-сосудистая дистония имеет немедикаментозную схему лечения, которую дополняют седативными средствами.Вегето-сосудистая дистония 

Что включает схема терапии:

  • Режим дня. Важно четко следовать установленному распорядку дня, который подразумевает полноценный отдых. Не менее 8 часов в сутки положено выделять на сон, также важны его условия. Нормально выспаться человек может только в полной темноте, без раздражающих факторов на примере работающего телевизора или неудобной кровати, в чистом и проветренном помещении.
  • Оптимизация работы и отдыха. В дневное время важно правильно чередовать периоды нагрузок с отдыхом. Желательно по максимуму сократить время для просмотра телевизора или работы за компьютером. Если в силу профессии такой возможности нет, каждые час-полтора обязательно нужно прерываться на гимнастику для зрения и общую разминку.
  • Умеренная физическая активность. Не стоит перегружать себя спортом: всего должно быть в меру. Идеальным вариантом являются физические упражнения, выполняемые на свежем воздухе или посещение бассейна. Самые оптимальные виды физнагрузок для людей с неврозом сердца – это аквааэробика, плавание, хореография, лыжный и велоспорт.
  • Санаторное лечение. Массажные процедуры и иглорефлексотерапия купируют чувство тревоги, способствуют релаксации, расслаблению и улучшению качества сна, нормализуют показатели АД. Для разных типов функциональной кардиопатии применяются различные методики. Например, при гипотонической форме ВСД показаны интенсивные массажные движения, а при гипертонической – медленные.
  • Система питания – одна из немаловажных составляющих данной терапии. Особое внимание следует уделять продуктам с высоким содержанием таких полезных микроэлементов, как калий и магний (орехам и сухофруктам, гречихе и овсянке, бобовым злакам, некоторым овощам, баклажанам и зелени). Эти продукты нормализуют функцию сосудов и сердечной мышцы, восстанавливают баланс в ЦНС. При пониженном давлении показан натуральный кофе, молоко и зеленый чай – тонизирующие напитки и продукты. Если ВНС сопровождается повышенным АД, следует исключить крепкие напитки на примере чая и кофе, острую пищу и соленые блюда (в общем, все, что повышает давление).
  • Физиотерапевтические процедуры. Используются методы на примере электрофореза, лазерного облучения с магнитотерапией, парафина, контрастных ванн, подводного массажа, веерного и циркулярного душа, а также плавания. Данные методы нормализуют работу ВНС и тонус сосудов, способствуют улучшению кровотока и активизируют метаболические процессы.
  • Медикаменты. При вегето-сосудистой дистонии только лечащий врач может назначать препараты, которые определяются симптоматикой и анамнезом нарушения для каждого отдельного случая. В основном это медикаменты седативного воздействия, транквилизаторы и антидепрессанты. Иногда назначаются ноотропные, психотропные и сосудистые медпрепараты.
  • Гомеопатическая терапия. При вегетативной дисфункции, сопровождающейся повышенным артериальным давлением, показаны травы седативного воздействия, которые АД понижают. Например – настойка пиона, валериана или пустырник. Для гипотонического типа применяются активизирующие вещества и стимуляторы (элеутерококк, женьшень или аралия).Гомеопатическая терапия

Зачастую люди опасаются традиционных методов лечения заболеваний в силу возможных побочных проявлений и отдают предпочтение методам нетрадиционной медицины.

Применение таких способов лечения наряду с другими элементами терапии не усугубит, а только улучшит состояние больного, поэтому лечащие врачи, как правило, не возражают в таких случаях.

Лечим синдром вегетативной дистонии дома:

  1. Горчичные ванны. В теплой воде разводим 100 г горчицы, делаем консистенцию пасты. Набираем ванну водой с температурой не выше 40 оC, выливаем туда полученную массу, размешиваем до равномерного состояния. Такую ванну принимают около 7 минут. После этого сразу нужно завернуться в плед или простынь и принять горизонтальное положение.
  2. Лечение свеклой. Разрезаем некрупный сырой овощ пополам, прикладываем к вискам и держим около 7 минут.
  3. Целебный сок. Смешиваем свежевыжатые соки свеклы, огурца и моркови в пропорции 1:1:3 и употребляем до 4 раз в день.
  4. Очищение от шлаков при помощи глины. Делаем глиняный раствор в пропорции 20 г сухого вещества на стакан воды, пьем по стакану в день на протяжении 7 дней, с каждым днем уменьшая количество глины. К последнему дню курса нужно дойти до 10 г вещества.
  5. Лечение травами. Такая терапия проводится довольно длительное время. В основном для отваров самыми эффективными являются пустырник, валериана, укроп, боярышник, календула, тмин, перечная мята, мелисса и барбарис. Отвары принимают ежедневно, по стакану в сутки.

Подробнее о способах лечения синдрома вегетативной дистонии можно узнать из видеоролика:

Возможные осложнения

Нейроциркуляторная дистония может сопровождаться вегетативными кризами, которые встречаются у 50% больных. Проявляется данное отклонение повышенной потливостью, увеличением частоты пульса, синдромом панической атаки и беспричинной тревожностью, страхом.

Нарушение имеет свои разновидности, зависящие от доминирования отклонений в разных центрах ВНС:

  • Симпатоадреналовый криз (или синдром панической атаки) возникает вследствие внезапно выброшенного адреналина в кровь. Начало криза характеризуется отклонением с резко вспыхивающей болью в голове, повышением частоты пульса, изменением цвета кожи лица (побледнением или покраснением) и болями в области грудины. При симпатоадреналовом кризе наблюдается повышение АД (кардиалгия), скачки температуры тела (субфебрилитет), чувство страха, онемение конечностей и дрожание по причине озноба. Заканчивается криз также внезапно, как и начинается. После криза наступает полиурия (усиленное мочеобразование) и астения (нервно-психическая слабость).
  • Вагоинсулярный криз появляется вследствие выброса инсулина в кровь, вспышкой гипер реактивности системы пищеварения и резким падением уровня глюкозы в организме. При этом больной может ощущать головокружение и аритмию, человеку становится трудно дышать и появляется ощущение, будто сердце перестало биться. Замедляется частота сердцебиения, краснеет кожа, появляется слабость и потливость, снижается давление и темнеет в глазах.
  • Смешанному типу характерны поочередные проявления обоих видов криза с ярко выраженной симптоматикой. Симпато-парасимпатические кризы встречаются у большинства больных ангионеврозом.Вагоинсулярный криз

В процессе вегетативного криза любого типа усиливается сокращение стенок кишечника, увеличивается газообразование, учащаются характерные позывы, возможна диарея.

После завершения криза характерно астеническое состояние.

Прогнозы

При своевременном обращении в медучреждение и вовремя начатом лечении расстройства, синдром вегетативной дистонии исчезает в 8-9 случаях из 10. Запущенное заболевание опасно возникновением различных патологий психосоматического характера и полной дезадаптацией. Также значительно ухудшается качество жизни пациентов.

Если соблюдать определенные рекомендации, особо серьезных последствий после заболевания не будет. Однако игнорирование профилактических мер и предписаний врача чревато постоянным повышением АД и, как следствием, – заболеваниями кардиоваскулярной системы.

Меры профилактики

Все причины возникновения функциональной кардиопатии в организме до конца не изучены, известны лишь основные факторы. Поэтому предотвратить развитие заболевания довольно сложно.

Тем не менее, соблюдение следующих профилактических мер поможет значительно снизить риск заболеваемости:

  1. Регулярная физическая активность. Так как одной из причин вазомоторной дистонии является гиподинамия, движения в жизни человека должно быть в достатке. Не стоит перегружать себя изнурительными тренировками, если вы никогда особой любви к спорту не испытывали. Достаточно будет утренней гимнастики или пробежки, а также легких тренировок в воде или на свежем воздухе 2-3 раза в неделю. Спорт в утреннее время помогает проснуться организму, активизирует все процессы в нем и предотвращает острую реакцию на стрессовые ситуации в течение дня (попросту поднимает настроение).
  2. Профилактика стрессов. Как это возможно? Неврозы появляются от слишком долгого или интенсивного нервного перенапряжения, которое выбивает человека из привычной зоны комфорта. Проще относитесь к окружающим вас ситуациям и обстоятельствам (насколько это возможно), меньше реагируйте на разные раздражители. Стрессов в мире множество, а мы у себя одни, поэтому нервную систему нужно максимально беречь.
  3. Расставание с вредными привычками. Если совсем бросить травлю своего организма не получается, то хотя бы сократите ее наличие в вашей жизни по максимуму. Помните, что курение сигарет, употребление наркотических веществ и алкогольных напитков негативно сказывается на состоянии сосудов, что в итоге приводит к серьезным патологиям. Разумеется, сразу это не заметно, но с течением времени все дает о себе знать.
  4. Фармакопрофилактика. Глицерин считается одноразовым успокоительным и активно применяется в качестве профилактического средства против невроза сердца. Эффективным вещество будет, если принимать его курсами. Препарат обладает накопительным эффектом, поэтому его действие не прекращается сразу по завершении периода приема. Вещество нормализует обменные процессы в нервных клетках и координирует внутренние процессы автономной нервной системы.
  5. Ведение здорового образа жизни еще никому не успело навредить. Помимо правильного питания, соблюдения режима дня, избавления от вредных привычек и занятий спортом, старайтесь всегда высыпаться, почаще гуляйте на улице и меньше сидите за компьютером. Релаксационные приемы на примере бани, ванн или массажей нормализуют сосудистый тонус и способствуют расслаблению.Здоровый образ жизни

Интересные факты о заболевании

На самом деле диагноз «вегетативная дисфункция» официально признан только на территории стран бывшего СССР. В мире же данный диагноз скорее является «мифическим», так как официально заболевание не признается многими докторами и его не существует в международной классификации заболеваний. Поэтому вегето-сосудистая дистония не имеет своего кода по МКБ 10.

Из-за того, что ВСД сочетает в себе проявления около 150 болезней и 40 синдромов, такой диагноз является универсальным. Бывает так, что пациент жалуется в буквальном смысле на все и в таких ситуациях подобный диагноз очень удобен. Также данное заболевание фиксируется в случае, когда других причин проявлений обнаружено не было.

Диагноз вегето-сосудистой дистонии не имеет определенных параметров, по которым он с легкостью устанавливается. Некоторые ученые придерживаются мнения, что причиной данного расстройства является сильнейший стресс, однако другие светила науки считают их взгляды ошибочными.

Заключение

Вегето-сосудистая дистония (или ангионевроз) является дисфункцией ВНС, отвечающей за нормальное функционирование всех внутренностей. Игнорирование вазомоторной дистонии чревато негативными последствиями, в частности – для внутренних органов и кардиоваскулярной системы.

В группе риска находится большинство граждан: за счет обширной симптоматики, патология очень распространена, но соблюдение несложных профилактических мер в большинстве случаев помогает избежать неприятной участи. Берегите себя и помните, что стрессов много, а нервная система у каждого одна, и ее расстройства приводят к самым нежелательным последствиям.

Добавить комментарий

ЦГБК
Adblock
detector