Укроп от давления: рецепт приготовления и основная польза

Рейтинг автора
7968
Fedor-Lukin
Автор
Лукин Фёдор Дмитриевич
Врач Кардиолог ЦГБК. СЗГМУ им. И.И.Мечникова.
НовГУ им. Ярослава Мудрого — общая гигиена и эпидемиология.
Написано статей
873

Многие считают, что средства народной медицины не могут оказывать должного лечебного эффекта. На самом деле при правильном подходе можно добиться довольно хороших результатов. В такой ситуации могут оказаться лечебными даже самые простые травы, такие, как укроп, который растет на огороде у каждого дачника.

Полезные свойства растения

Из-за своего богатого состава продукт имеет очень много полезных качеств. Ценность зелени и стеблей укропа заключается в том, что составляющие благотворно воздействуют на весь организм человека. Из основных свойств можно выделить — успокаивающий эффект, обезболивающий и мочегонный.

Укроп применяют для:

  • Восстановления остроты зрения;
  • Улучшения пищеварения;
  • Нормализации работы желчевыводящих путей;
  • Восстановления обменных процессов;
  • Улучшения состава крови;
  • Нормализации работы сердца и сосудов;
  • Стимуляции работы ЦНС;
  • Улучшения лактации;
  • Устранения проблем с органами дыхания;
  • Лечения язвенных заболеваний и болезней почек;
  • Устранения бессонницы.

Польза и показания для приема отвара семени укропа

Внешне плоды укропа это мелкие светло- или темно-коричневые семена, образующиеся на зонтиках растения в завершающейся стадии цветения. Они богаты рибофлавином, тиамином, каротином, эфирными маслами и другими веществами. Из витамином и минералов стоит отметить большое количество кислот – аскорбиновая, никотиновая, линолевая и другие. А также витамины группы А, В и РР. Отсюда полезные свойства:

  • Выведение продуктов жизнедеятельности – мочи, желчи, пота. Отвар из семян укропа для новорожденных помогает облегчить колики в животе, вывести газы из кишечника. Важно! Кормящие мамы смогут объединить процесс кормления с добавлением в собственный рацион отвара из семян укропа, только предварительно выяснив переносимость укропа ребенком.
  • Нормализация сердечных сокращений. Давление под действием веществ из отвара снижается.
  • Улучшение моторики ЖКТ и перистальтики кишечника. С приемом отвара повышается секреция пищеварительных желез, нормализуются обменные процессы.
  • Пациентам с плохим аппетитом показан прием отвара.

Нельзя забывать и о противопоказаниях. Они основаны на индивидуальной непереносимости компонентов и имеющейся гипотонии (пониженное давление).

Укроп при гипертонии: полезные качества

укроп

Укроп относится к самой популярной разновидности зелени на повседневном столе. Кроме своих выраженных вкусовых качеств укроп обладает массой полезных свойств. Это является важным моментом, поскольку для оказания лечебного воздействия совсем необязательно готовить отдельно всевозможные отвары и чаи, достаточно приправить им еду.

Еще одной важной особенностью данного растения является то, что его можно сеять до 4-х раз в год. К тому же совсем несложно его вырастить в домашних условиях, даже на том же балконе.

Укроп оказывает следующее лечебное действие:

  • Расширяет сосуды головного мозга;
  • Снижает артериальное давление;
  • Повышает тонус сердечной мышцы;
  • Улучшает питание тканей.
  • Успокаивают нервную систему

Данный эффект обеспечивается содержанием в растении такого вещества как анетин. Данное соединение обеспечивает умеренное расслабление гладкой мышечной мускулатуры.
Анетин широко используется в кардиологической практике уже довольно давно.

Он обеспечивает следующий эффект:

  • Предупреждает развитие спазма в венах;
  • Усиливает коронарное кровообращение;
  • Оказывает диуретический и гипотензивный эффект;
  • Способствует уменьшению метеоризма в кишечнике.

При этом очень важной характеристикой является то, что он не нарушает деятельность сердца. Анетин очень эффективен при приступах стенокардии, коронарной недостаточности и нарушении кровообращения при гипертонии.

Кроме положительного влияния на работу сердечной мышцы, укроп будет очень полезен при нарушениях пищеварения как у взрослых, так и у детей. Он помогает справиться со снижением аппетита и способствует лучшему отхождению газов. Также лекарственное растение оказывает ранозаживляющее, успокаивающее и противогеморроидальное действие.

В состав укропа входят:

  • Аскорбиновая и никотиновая кислоты;
  • Витамины В-группы;
  • Пектины;
  • Каротиноиды;
  • Жирорастворимые витамины;
  • Флаваноиды;
  • Жирные кислоты.

Содержание большого количества последних веществ оказывает выраженный антиоксидантный и противовоспалительный эффект. Также, на удивление, в обычном травянистом растении содержится большое количество белка и минеральных соединений. Специфический запах растению придают эфирные масла.

Химический состав

Трава, стебли, семена укропа содержат массу полезных и ценных для организма веществ:

  • аскорбиновая, никотиновая кислоты;
  • витамины: каротин, тиамин, рибофлавин;
  • эфирное масло: олеиновая, пальмитиновая, линолевая кислоты;
  • флавоноиды: кверцетин, кемпферол;
  • углеводы, белки, пектиновые вещества;
  • минеральные соли: железо, кальций, калий, фосфор.

Высокое содержание эфирного масла, комплекс витаминов, минеральных веществ улучшает пищеварение, усиливает аппетит, нормализует обмен веществ.

Укроп, особенно его семена, рекомендованы для диетического питания при:

  • ожирении;
  • высоком холестерине;
  • атеросклерозе;
  • артериальной гипертензии;
  • заболеваниях печени, желчного пузыря, почек;
  • повышенном газообразовании;
  • болезнях дыхательных путей, сопровождающихся сильным кашлем.

Полезно употреблять укроп во время беременности, кормления грудью. Улучшает лактацию, психоэмоциональное состояние, поддерживает нормальную работу пищеварительного тракта, предотвращает метеоризм, кишечные спазмы, колики.

Семена укропа от гипертонии: как заготавливать

укроп

Для лечения гипертонии используются семена укропа. Это средство является эффективным и при этом абсолютно безопасным, поэтому не противопоказано при беременности. При длительном применении укроп также оказывает выраженный общеукрепляющий и иммуностимулирующий эффект. Лекарственно растение помогает справиться с неврозом и расстройством сна.

Народная медицина рекомендует использовать укроп как в чистом виде в кулинарных рецептах, так и в виде отваров. Основную лекарственную терапию это растение не заменит, но как вспомогательное лекарство может быть очень действенным и даже работать как профилактическое средство.

Семена укропа от давления можно приобрести как аптеке, так и заготовить самостоятельно. Для этой цели срезаются со стеблем высушенные «метелки». Для того, чтобы они не осыпались, их оборачивают специальной бумагой и хорошо ее фиксируют. Это необходимо для того, чтобы высушенные семена были собраны в одном месте

Сушатся такие «метелки» несколько дней в подвешенном состоянии. Когда  будут полностью готовы,  их ссыпают в пакет. Хранят заготовленное сырье в прохладном и сухом месте. За счет этого они длительный период будут сохранять большое количество питательных веществ. К тому же их хватает на длительный период и при этом они относятся к самым недорогим средствам для лечения гипертонии.

Рецепты приготовления лекарственного средства

отвар

В качестве лечебного средства из семян укропа готовят отвары, чаи и настои. Все они очень эффективны и обеспечивают заявленный терапевтический результат.

Для приготовления отвара необходимо:

  • Взять одну чайную ложку сухих или свежих семян;
  • Залить это количество укропа одним стаканом кипятка;
  • Поставить настаиваться на пару часов;
  • После процедить.

Такой отвар нужно пить в чистом виде по столовой ложке трижды в день. Но также можно развести его, чтобы получился 1 литр чая. В таком случае необходимо будет за один прием выпивать 100 мл такого отвара.

Длительность применения может быть различной, но в среднем составляет не менее трех недель. На начальной стадии болезни гипотензивный эффект уже будет заметен после такого  курса.

Также отмечено, что значительно повышается жизненный тонус и улучшается общее самочувствие больных гипертонией. Дополнительно отвар помогает справиться с головными болями и даже облегчить течение менструации за счет снижения спазмов гладкой мускулатуры.

Чай из семян укропа относится к более быстрым способам приготовления. Так, чтобы получить целебный напиток, берут две чайные ложки сухих семян и заливают стаканом кипятка. После его нужно настоять 15 минут. Готовый чай пьют сразу же в теплом виде, предварительно процедив.

Для достижения гипотензивного действия такой напиток нужно пить трижды в день по половине стакана. Лучше это делать перед едой. На фоне снижения давления также уйдет и отёчность.

Некоторые же предпочитают готовить различные овощные фреши или смузи с добавлением укропа. Такие напитки обеспечивают организм всеми необходимыми витаминами и питательными веществами.

Популярным рецептом против гипертонии является добавление в морковный фреш укропного сока. Для этого на неполный стакан основного напитка понадобится одна столовая ложка сока зеленого укропа. Для улучшения питательных свойств некоторые добавляют свекольный и тыквенный соки.

Также есть вариант приготовления целебного чая не только из семян растения. Для этого зеленые листья и стебли растения измельчают. Готовой пахучей смеси берут две столовые ложки и заливают половиной литра воды. Всему этому дают хорошо настояться.

Лучше все питательные вещества усваиваются, если пить напиток с утра перед приемом пищи. Поначалу может быть дискомфорт, поскольку настой обладает ярко выраженным ароматом. Принимают его обычно на протяжении одной недели и затем делают небольшой перерыв.

Длительный прием полезного укропного чая и других лекарственных форм позволяет нормализовать артериальное давление, укрепить организм в целом и даже вывести шлаки и токсины. При соблюдении терапевтического курса и других рекомендаций также могут уменьшиться атеросклеротические бляшки.

Народные рецепты с укропом от давления

Так же известны следующие эффективные рецепты:

  • Отвар из семян от высокого давления, отеков. В термос кладут 10 г сырья, заливают горячей водой, 200 мл, настаивают ночь. Принимают по 50 мл трижды/сутки. Если нет термоса, воду с семенами доводят до кипения, проваривают на слабом огне 30 минут. Остужают, принимают также.
  • Укроп от давления, высокого холестерина. Листья и стебли мелко порезать. К 2 ст. л. зелени добавить стакан горячей воды, выдержать полчаса, закрыв посуду крышкой. Выпить за 2 раза.
  • Укропный порошок. Семена измельчить до состояния порошка кофемолкой. Принимать по 1 ч. л. (без верха), запивая водой трижды/сутки. Курс лечения – 3 недели, далее желательно перейти на свежую зелень или укропную воду.
  • Укропная вода. Для приготовления 40 г сухих или свежих семян заливают 500 мл горячей воды, настаивают в термосе 3-4 часа. Можно поставить на водяную баню, держать полчаса, потом, плотно закрыв посуду крышкой, выдержать 2 часа. Воду можно приготовить из готового укропного масла (продается в аптеке). 0,2 мл масла растворяют в стакане теплой воды (не кипятка!). Пьют по 1 ч. л. 3 раза/день. Укропная вода снижает давление, улучшает пищеварение.
  • Чай из укропа от давления. Первый способ: 1 ч. л. сухих семян заливают 200-300 мл кипятка, настаивают 10 минут, выпивают за один раз. Второй способ: при заваривании черного или зеленого чая добавить к заварке 1 ч. л. свежей, мелко порубленной зелени. За сутки можно выпивать до 4 чайных чашек. Можно добавить дольку лимона или подсластить медом.
  • Укропная настойка для снижения давления, очищения сосудов от холестериновых отложений. 3 ст. л. семян и 500 мл кагора прогреть на слабом огне 15 минут, не доводя до кипения. Процедить, хранить в бутылке из темного стекла. Принимать за час до сна по 1 ст. л. Курс лечения – 10 дней, потом 7 дней перерыв. Повторяют каждый месяц.
  • Средство от давления, невротических нарушений (головные боли, тошнота, головокружение, бессонница). 1 ст. л. укропного семени залить стаканом молока, вскипятить, огонь убавить до минимума, держать 10 минут. Выпить теплым за раз, небольшими глотками. Курс лечения 14 дней.

Профилактика гипертонии

Различные лекарственные средства при повышенном артериальном давлении лишь облегчают симптоматику. Если не уделить внимание своему здоровью, то медикаментозная терапия станет постоянным спутником больных гипертонией.

Первое, что необходимо сделать для облегчения состояния, так это избавиться от вредных привычек. Курение, спиртные напитки, а также кофеин оказывают негативное воздействие на организм в целом. Напитки же, содержащие кофеин, способствуют стойкому повышению артериального давления.

Вторым важным моментом при терапии гипертонии является увеличение физической активности, поскольку именно гиподинамия способствует развитию многих хронических процессов, в том числе гипертонии и ожирения. Начинать увеличивать активный образ жизни можно с длительных пеших прогулок, затем уже к ним можно подключить бег и плаванье.

Также важное значение имеет повседневное питание. Необходимо  как можно больше внимания уделять овощам, фруктам и крупам. Применение же продуктов с большим содержанием жиров и углеводов нужно сократить. Кроме того, нужно постараться избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений.

Как правило, терапевтический курс лечения различными травяными настоями составляет около одного месяца. Данное лечение является поддерживающим и никак не заменяет прием медикаментов. Важно помнить, что гипертония представляет собой серьёзное многофакторное заболевание, поэтому для борьбы с ним нужно использовать все возможные способы.

Противопоказания

Лечение лекарственными средствами на основе укропа противопоказано:

  • гипотоникам;
  • беременным женщинам с угрозой прерывания беременности;
  • людям с воспалением поджелудочной железы, желчного пузыря;
  • при камнях в почках, мочевом, желчном пузыре.

Превышение рекомендованных дозировок может вызвать побочные эффекты: головокружение, временное ухудшение зрения, быструю утомляемость.

Добавить комментарий

Davlenie.Guru
Adblock
detector