Как рассчитать среднее артериальное давление?

Среднее артериальное давление представляет собой показатель, который фиксируется в кровеносном русле во время полного сердечного цикла. Его значение не зависит по отдельности от верхнего и нижнего пределов АД, а учитывается полностью.

Благодаря такому показателю можно контролировать, как работает система кровоснабжения, и насколько она справляется со своей функцией. Специальных приспособлений для такого мониторинга иметь не нужно. Главное, чтобы под рукой находились только ручка, бумага и тонометр.

Что такое кровяное давление

давление

Для того чтобы понять, что такое артериальное давление, необходимо в первую очередь понимать, чем отличаются между собой верхние и нижние показатели. Само же давление характеризуется силой, с которой крови приходится преодолевать сопротивление, продвигаясь по сосудистому руслу.

На показатели давления могут влиять:

  • Сила сердечных сокращений;
  • Объем крови циркулирующей в организме;
  • Противодействие стенок сосудов;
  • Частота дыхания.

При этом уровень давления у одного и того же человека в каждом возрасте может меняться. Также на эти показатели могут оказывать влияния внешние факторы, но, тем не менее, общие значения можно отследить и просчитать.

Самое высокое значение кровяного давления называется систолой. Фиксируется это значение в момент сокращения желудочков при выбросе крови. Нижний показатель отмечается в момент расслабления предсердий и носит название диастолического. Кровяное давление выражается в медицинской терминологии в миллиметрах ртутного столба, в норме этот показатель составляет 120/80 мм рт.ст .

Как измеряется среднее артериальное давление

Прежде, чем приступить к расчету, нужно получить на тонометре верхнее и нижнее значение. Такое измерение можно осуществить и в домашних условиях. Очень важно, чтобы сама процедура проводилась в спокойной обстановке, иначе конечный результат может быть неверным.

Расчет артериального давления позволяет оценить не только, как работает система кровотока, но и то, как происходит насыщение тканей питательными веществами и кислородом. Если полученное значение будет ниже нормы, то это может указывать на расстройство общего кровообращения, которое впоследствии может спровоцировать болезни головного мозга, почек и другие патологические процессы.

В случае высоких значений также можно говорить о нарушении функциональности некоторых органов, а также о развитии гипертонической болезни. За всю же медицинскую практику существовало много способов, которыми пытались измерять уровень АД. На сегодняшний день существует одна методика, которой придерживаются специалисты.

Смотрите на эту же тему:  Какое бывает давление при инсульте и после него

Процесс измерения АД

Для получения более точных данных следует брать полуавтоматический тонометр. В автоматических приспособлениях за счет нагнетания воздуха путем нажатия кнопки могут быть большие погрешности. К тому же такие приборы стоят на порядок дороже. Также есть аппараты полностью механические, которые снабжены фонендоскопом, чаще всего их использует медицинский персонал.

Для того, чтобы точно сделать расчет артериального давления по  формуле, измерение нужно делать несколько раз. Принцип работы таких измерительных средств основан на том, что на руку надевается манжета и накачивается аппарат.  Каждый раз следует фиксировать результаты. Чем внимательнее вы отнесетесь к процедуре измерения, тем точнее будет результат.

Проводить измерение лучше всего в положении сидя, при этом желательно делать это в одно и то же время. Очень важно за пару часов до этого не есть острой пищи и не пить напитки, которые будут повышать АД. Если же было сильное эмоциональное перенапряжение, то необходимо вначале расслабиться и успокоиться.

Измерение следует выполнять на обеих руках. Это важно, поскольку значения могут отличаться. Очень важно, чтобы манжетка полностью охватывала руку и плотно фиксировалась липучкой. По нижнему краю расстояние до локтевого изгиба должно составлять 3 см. Трубка, по которой будет нагнетаться воздух, должна быть посредине, иначе трудно будет зафиксировать пульсацию.

Рука, на которой измеряют давление, должна лежать на столе и быть в состоянии покоя. Манжета при этом находится на одном уровне с предполагаемой линией сердца. Далее можно начинать накачивать воздух.

На автоматических и полуавтоматических тонометрах во время нагнетания воздуха будет получен сигнал о том, что следует остановиться. После этого необходимо следить за значениями на приборе. В самом конце эти показатели остановятся, и можно будет определить верхнее и нижнее давление, а также частоту сердечных сокращений.

Для точного расчета по формуле нужно иметь несколько измерений в течение определенного периода времени. Обычно, если не нарушать технику измерения, то значения не будут сильно отличаться между собой. Лучше всего их записывать в специальный дневник.

Формула расчета артериального давления по возрасту

Существует несколько способов подсчета показателей сердечного давления, которое максимально допустимо. Вначале делается расчет верхнего значения, для этого к показателю прибавляют возраст пациента деленый на 2, а также 10% от веса пациента.

Смотрите на эту же тему:  При какой степени гипертонии берут на службу в армию?

Так, например, 120 + (0,5*62) + (0,1*70) = 158 мм рт. ст., где 120 – систолическое давление, 62 – возраст больного, 70 – вес.

Нижний показатель рассчитывается по другому принципу.

65 + (0,1*62) + (0,15*70) = 82 мм рт. ст.

Такие несложные вычисления могут помочь в повседневной жизни контролировать приемлемый уровень АД. Если данные регулярно превышают допустимые значения, то это может указывать на серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и головного мозга.

Другие формулы для расчета АД

давление

Идеальное давление для любой возрастной категории можно рассчитать по другой формуле. Наиболее распространённой методикой считается та, при которой нижний показатель умножается на 2, затем к нему прибавляют полученный на тонометре верхний результат. Значение, которое получилось в итоге, и будет самым приемлемым.

Диастолическое давление следует умножать на 2 потому, что фиксируется оно в момент максимального расслабления сердечной мышцы. Пример расчета в случае, если верхнее давление составляет 130 мм рт.ст., а нижнее 90.

((2*90) + 130)/3=310/3=103 мм рт. ст.

Существует также другой расчет приемлемых показателей АД. Для этого используют формулу Вецлера и Богера. С целью получения данных соответственно умножают на коэффициенты 0,42 и 0,58 систолическое и диастолическое давление. Тот результат, который получается в итоге, умножается на 2.

Какой бы расчет не использовался для выявления оптимального давления, нужно понимать, что колебания нижнего и верхнего значений зависят от многих параметров при неправильном измерении.  Но при этом данные среднего давления все же должны быть в пределах норм. Они даже при наличии многих хронических патологий не должны сильно изменяться.

Если значения будут превышать норму, то это свидетельствует о том, что сердце работает более интенсивно. В такой ситуации возрастает нагрузка на всю систему кровообращения. Более низкие же показатели легче поддаются корректировке, в некоторых случаях они могут свидетельствовать о кровопотере, обезвоживании или посттравматических состояниях.

Почему могут быть ошибки при измерении

Если вдруг тонометр показал разные значения на обеих руках, то не следует впадать в панику. В таком случае нужно в первую учитывать, что наше сердце расположено ассиметрично. То есть оно смещено влево от средней линии груди.

Наша система кровообращения имеет строение, которое подстроено под другие органы. Магистральные артерии и подключичная аорта имеют вход с двух сторон к сердцу. Это в свою очередь может влиять на показатели, получаемые на тонометре. В такой ситуации давление может быть более низким на правой руке, чем на левой. Разница эта составляет порядка 10 мм рт. ст.

Смотрите на эту же тему:  Компактный измеритель кровяного давления на запястье

В некоторых случаях способствовать изменению цифр могут внешние факторы. В первую очередь это связано с неравномерными мышечными нагрузками. С такой проблемой часто сталкиваются спортсмены и работники узкой специализации, где задействована в большей степени одна рука.

Также нужно учитывать, были ли перед этим эмоциональные потрясения или гормональные колебания у женщин. Ведь организм одна целая система, если где-то произошел сбой, то срабатывает целая цепочка действий.

Также в редких случаях применяют еще одну формулу, которая используется для отображения силы сердечной мышцы. Она имеет больше диагностическое значение. Для этого из диастолического давления вычитают пульсовое давление, разделённое на 3. Но такая методика на основании требований ВОЗ не имеет достоверного значения.

Что делать, если показатели повышены

давление

Первое, что необходимо учесть при расчете формул, что полученные значения будут условными. В такой ситуации нужно понимать, что есть общепринятые стандарты, которых нужно придерживаться. Нормой считается давление 120/80 мм рт. ст.

Если у больного эти показатели выше при систематическом измерении, то следует уже говорить о гипертонической болезни. В таком случае будут важны как профилактика данной патологии, так и основное медикаментозное лечение. Самостоятельно в таком случае можно себе помочь, если пересмотреть отношение к повседневному образу жизни.

Очень важно при начале развития артериальной гипертензии следить за своим весом, поскольку ожирение является частой причиной болезни. Кроме того, нужно уделять внимание альтернативным методам лечения, в том числе физиотерапевтическим процедурам и использованию лекарственных растений.

При всех сосудистых патологиях нужно не забывать, что полноценный сон просто незаменим. Кроме того, улучшить самочувствие помогут занятия спортом и прием витаминов, последние, как известно, участвуют во всех обменных процессах. Вредные же привычки при гипертонии должны остаться в прошлом, поскольку они только забирают драгоценное здоровье сосудов.

В некоторых случаях гипертоники задаются вопросом, какое среднее давление должно быть у  человека. Существует несколько формул, которые помогают получить такие показатели. Примеры данных расчетов были разработаны довольно давно, поэтому сейчас врачами используются нормы, установленные системой ВОЗ.

Рейтинг автора
7968
Fedor-Lukin
Автор статьи
Лукин Фёдор Дмитриевич
СЗГМУ им. И.И.Мечникова - Врач по общей гигиене и эпидемиологии. Кардиологическая практика.
Написано статей
392
Добавить комментарий