Облепиха повышает или понижает давление: полезные свойства плодов

Облепиха как лекарственное растение широко используется в народной медицине. Сырье из этой оранжевой ягоды используется для приготовления различных терапевтических средств. Причем использоваться они могут как для внутреннего, так и для внешнего применения. На самом деле мало кто знает, что облепиха может быть полезна при гипертонической болезни.

Причины гипертонии и ее профилактика

облепиха

Повышение артериального давления может спровоцировать множество факторов. Заболевание может развиваться как самостоятельная патология, так и быть следствием другого хронического процесса. В таком случае без лечения основной болезни от гипертонии избавиться будет довольно сложно.

Первыми признаками болезни могут быть:

  • Слабость и головокружение;
  • Головная боль;
  • Приступы тошноты;
  • Тахикардия;
  • Повышенная утомляемость.

Чем больше проявляется клиническая картина, тем больше это будет указывать на то, что болезнь прогрессирует. В такой ситуации нужно обязательно посетить квалифицированного специалиста и подобрать медикаментозное лечение.

Параллельно с этим больному нужно с должным вниманием отнестись к профилактике заболевания. Первое, что в такой ситуации следует сделать – изменить привычный образ жизни. Гипертоникам важно поменять свой повседневный рацион.

Если в питании преобладают насыщенные жиры и сладости, то от них следует отказаться. К тому же такое решение станет эффективным и при лечении других болезней. Постепенно с изменением пищевого рациона улучшится и общее самочувствие. 

Вторым важным моментом является то, что хорошей профилактикой является использование различных средств народной медицины. Это могут многочисленные лекарственные растения. К таким эффективным средствам относятся и ягоды облепихи.

Облепиха от давления и других болезней

Ягоды и листья из облепихи обладают массой полезных свойств. Широта спектра использования облепихи довольно разнообразна. Ее наиболее часто применяют для лечения различных заболеваний кишечника и других воспалительных процессов.

Многие придерживаются мнения, что лечебным действием обладает только масло на основе облепихи, на самом деле это не так. Ягоды также будут полезны в любом виде.

Облепиха является замечательным средством, которое будет полноценной профилактикой авитаминозу. Этот эффект обеспечивается богатым витаминным составом, особенно содержанием жирорастворимых витаминов А, Е и Д. Также благодаря этому свойству будет обеспечена профилактика других заболеваний.

Кашица из ягод облепихи является замечательным средством, которое часто используют при гриппозных состояниях. Некоторые же предпочитают дополнительно запаривать листья лекарственного растения совместно с липой и другими целебными ягодами.

Смотрите на эту же тему:  Цикорий понижает или повышает кровяное давление?

В составе облепихи:

  • Фолиевая кислота;
  • Витамины В-группы;
  • Аскорбиновая кислота;
  • Фосфолипиды;
  • Сахара;
  • Кумарины;
  • Каротиноиды;
  • Минералы.

Витамины и каротин способствуют нормализации обмена веществ, также благодаря им быстро укрепляется иммунная система. Поскольку большинство витаминных соединений, а также флавоноиды являются мощными антиоксидантами, то они значительно улучшают эластичность сосудов. Дополнительно нейтрализуется действие свободных радикалов.

облепиха

Отдельное внимание стоит уделить влиянию облепихи на работу органов пищеварительной системы. При регулярном применении ягод в различном виде можно обеспечить полноценную защиту печени, а также улучшить ее детоксификационную функцию. Также питательные вещества обеспечивают лучшую регенерацию и снятие воспалительного процесса.

Активные компоненты, входящие в состав облепихи, благотворно сказываются на работе сердечно-сосудистой и нервной систем, а также органов зрения. Высокое содержание витаминов В-группы крайне полезно при снижении работоспособности, слабости, частых стрессовых ситуациях.

При гипертонии облепиха понижает давление, поскольку ее действующие вещества стимулируют кровообращение и восстанавливают поврежденные капилляры. Стенки сосудов при длительном применении ягод значительно утолщаются, улучшается их питание, что приводит к меньшему колебанию кровяного давления.

Если артериальная гипертензия сопровождается атеросклерозом и загустеванием крови, то плоды облепихи станут отличной профилактикой и остановят развитие болезни. Также отмечено, что на фоне употребления ягод сердечные сокращения приходят в норму, а риск возникновения тромбов снижается практически в 2 раза.

Особенность применения облепихи от давления

Важным преимуществом облепихи перед другими лекарственными средствами является то, что ее плоды можно использовать без ограничения в период лактации и беременности. Если будущая мама страдает перепадами давления, то она может принимать лекарственное средство, а на этом фоне еще дополнительно укрепить иммунитет, снизить риск анемии и авитаминоза.

Если же повышение артериального давления произошло в период лактации, то крайне полезен будет сок из ягод. Такой витаминный коктейль повысит сопротивляемость организма и передаст все питательные вещества через грудное молоко малышу.

Смотрите на эту же тему:  Гипертония и прополис: альтернативный способ снижения давления

И все же, в некоторых случаях от плодов облепихи лучше отказаться. В первую очередь это касается тех случаев, когда те или иные компоненты могут вызывать непереносимость. Также нежелательно есть облепиху тем, кто страдает заболеваниями поджелудочной железы.

Рецепты приготовления облепихи

Гипертоникам облепиху следует принимать не только с целью снижения артериального давления, но и для общего укрепляющего действия. Причем в качестве профилактики подойдут как свежие плоды, так и различные отвары и настои.

Облепиховый сок с сахаром

Самым популярным при лечении гипертонии является облепиховый сок. Чтобы его приготовить, нужно взять 1 кг ягод. Облепиху нужно предварительно хорошо перебрать и вымыть. Далее плоды откидывают на дуршлаг, чтобы избавиться от лишней воды.

Отдельно нужно довести до кипения 1 литр воды и затем опустить в него подготовленные ягоды. Плоды облепихи должны провариться в кипящей воде не менее трех минут. Далее ягоды нужно снова откинуть на дуршлаг, когда они остынут, их следует перетереть через сито, чтобы получить пюре.

Из оставшейся воды нужно сделать сироп, для чего в нее добавляют сахар, постоянно помешивая. Когда он будет готов, ему дают немного остыть и заливают в ягодное пюре. Полученную массу нужно довести до температуры кипения, после чего можно разливать в стерилизованные банки. Принимают облепиховый сок три раза в день по столовой ложке перед едой.

Облепиховый мед

мед

Вкусным и интересным продуктом является медовое варенье, приготовленное из ягод облепихи. Чтобы приготовить целебный продукт, нужно взять 1 кг ягод и 500 грамм сахара. Перед приготовлением ягоды необходимо хорошо промыть теплой водой, после этого хорошо просушить и отжать сок.

Жмых, который останется от плодов, выбрасывать необязательно. Он подойдет для приготовления полезного чая. Готовится он довольно просто – в кипящую воду помещают остатки облепихи и проваривают 1 минуту.

Для варенья же необходимо будет смещать сок с сахаром в эмалированной посуде, затем этот сироп помещают на небольшой огонь. Готовую массу необходимо довести до кипения таким образом, чтобы сахар хорошо растворился, но при этом не подгорел.

Смотрите на эту же тему:  Что делает шоколад: он повышает или понижает кровяное давление?

В процессе приготовления варенья может появиться небольшая пена, ее ложкой аккуратно убирают. Это нужно для того, чтобы мед был полностью прозрачным. Сироп должен провариваться не менее 5-ти минут, после этого его снимают с огня и дают остыть. Облепиховый мед хранят в стеклянной, плотно закрытой таре.

Облепиха, протертая с боярышником

Как известно, ягоды боярышника очень полезны при гипертонической болезни и заболеваниях сердца. При добавлении их к плодам облепихи значительно усилится гипотензивное действие. Также это средство будет обладать и ярко выраженным седативным эффектом.

Для приготовления ягоды облепихи предварительно хорошо перебирают и затем промывают в холодной воде. Далее их нужно высыпать на дуршлаг тонким слоем, чтобы ушла лишняя вода. После этого их уже можно перетирать через сито.

Боярышник для лекарства предварительно проваривают не менее двух минут. После плоды нужно пропустить через мясорубку. Когда масса будет готова, ее смешивают с облепиховым пюре. К готовому лекарственному средству добавляют сахар.

Для приготовления пюре понадобится по 500 грамм боярышника и облепихи. Сахарного песка потребуется столько же. Готовое лекарственное средство разливается в стеклянные банки, и хранится оно в прохладном месте.

Кисель облепиховый

кисель

Для приготовления напитка понадобится 1 стакан ягод, 4 ст. л. сахара и 2 ст. л. крахмала. Вымытую и подсушенную облепиху перетирают через сито. Далее в небольшом количестве воды разводят крахмал картофельный. Затем все ингредиенты нужно поместить в эмалированную посуду и залить 500 мл воды.

К полученному сиропу добавляют крахмал и проваривают еще 20 минут. Вкусному напитку дают настояться, после чего его можно пить в качестве гипотензивного средства.

Плоды облепихи при давлении могут быть очень полезны. За счет большого содержания активных компонентов лекарственное растение поможет нормализовать артериальное давление, а также окажет общее стимулирующее действие. Для достижения лучшего гипотензивного действия ягоды лучше сочетать с другими средствами.

Рейтинг автора
7968
Fedor-Lukin
Автор статьи
Лукин Фёдор Дмитриевич
СЗГМУ им. И.И.Мечникова - Врач по общей гигиене и эпидемиологии. Кардиологическая практика.
Написано статей
392
Добавить комментарий