Невроз — симптомы и способы лечения

Рейтинг автора
7968
Fedor-Lukin
Автор
Лукин Фёдор Дмитриевич
Врач Кардиолог ЦГБК. СЗГМУ им. И.И.Мечникова.
НовГУ им. Ярослава Мудрого — общая гигиена и эпидемиология.
Написано статей
873

Не всегда окружающий мир кажется нам идеальным. Часто мы видим в нем недостатки, которые замечаем лишь, находясь в не наилучшем расположении духа. Плохое настроение у человека может выражаться спонтанной агрессивностью, депрессивным состоянием, нервозностью и другими состояниями, не являющимися нормой.

Все эти проявления в комплексе обозначаются термином «невроз», в состоянии которого человек может пребывать довольно продолжительный период времени.

Под словом невроз подразумевается дисфункция процессов высшей ЦНС, происходящая по психогенным причинам. Патология имеет затяжной, но обратимый характер и подразделяется на несколько видов. Больше всего заболеванию подвержены люди, которые постоянно переутомляются, волнуются и не досыпают.

Содержание
  1. Невроз: что это такое?
  2. Виды нервных расстройств
  3. Астено-невротический синдром
  4. Истерическая форма невроза
  5. Навязчивый тип невроза
  6. Депрессивная форма невроза
  7. Тревожные расстройства
  8. Ипохондрические неврозы
  9. Невроз профессионального характера
  10. Гормональный невроз
  11. Вегетативный невроз
  12. Невроз желудка или кишечника
  13. Невроз глотки
  14. Невроз органов дыхания
  15. Невроз мочевыводящих путей
  16. Невроз кардиоваскулярной системы
  17. Невроз мышечных тканей
  18. Признаки и симптоматика невроза
  19. Физические проявления
  20. Симптомы психологического характера
  21. Симптоматика неврозов у мужчин и женщин: в чем различия?
  22. Стадии заболевания
  23. Какие причины имеет заболевание
  24. Семейно-бытовые факторы
  25. Интерперсональные разногласия
  26. Конфликты межличностного уровня
  27. Потеря близкого человека
  28. Методы диагностики
  29. Лечение
  30. Фармакологические препараты
  31. Психотерапевтические методы
  32. Цветотерапия
  33. Музыкотерапия
  34. Методы альтернативной медицины
  35. Прогнозы
  36. Профилактические меры
  37. Заключение

Невроз: что это такое?

Неврозом называется невротическая патология, которая приводит к функциональным расстройствам нервной системы, имеющим психогенный характер.

Самые распространенные виды данного расстройства – истерический, навязчивый и астенический неврозы. Заболевание не имеет определенных возрастных рамок. Нервным расстройствам подвержены как взрослые, так и дети. У больных неврозом слабая работоспособность мозга и низкая физическая активность.

Ключевые факторы развития:

  • Нарушение психоэмоционального баланса;
  • Длительные стрессы и переживания;
  • Напряженный умственный труд.

    Невроз
    Невроз

Многие медики относят невроз к хроническим заболеваниям ЦНС. По их мнению, факторы, сильно влияющие на эмоциональное состояние человека, способствуют перенапряжению нервной системы и ее дисфункции.

Если рассматривать патологию с точки зрения психоанализа, ее развитие связывается с внутри сознательными конфликтами. Что касается конкретных причин появления невроза, в медицине нет на этот счет единого мнения.

Слабые проявления невротического расстройства не являются отклонением, согласно общепринятым нормам. Серьезный статус патология обретает при появлении вероятности нарушения жизнедеятельности.

Что же такое невроз? Если вы еще не до конца разобрались в данном вопросе, дополнительную информацию предоставит следующий видеоролик:

Виды нервных расстройств

Доктора выделяют несколько самостоятельных типов невроза, для которых характерны определенные факторы развития, имеются свои признаки и проявления. Связано это с тем, что большинство нарушений в работе организма носят не сколько соматический характер, сколько напрямую связаны с работой ЦНС. Данная структура объединяет в себе двигательную, чувствительную способность и основные процессы организма.

Невроз проявляется по разным причинам, в различных нетипичных ситуациях, негативно влияющих на психоэмоциональный баланс. В соответствии с предрасполагающими факторами, симптоматика патологии может выражаться по-разному.

Каждый организм своеобразен, поэтому склонность к невротическим расстройствам у людей индивидуальна. Тенденцию связывают с разными неудачами и поражениями, эмоциональным состоянием, типом личности и даже воспитанием.

Также учеными было подмечено, что каждый из нижеперечисленных видов патологии проявляется у людей с определенным типом личности.

Астено-невротический синдром

Неврастения – это тот же синдром хронической усталости. Совокупность нижеописанных симптомов приводит к полной апатии и безразличию к окружающему миру.

Характерные проявления неврастении:

  • Человек быстро устает, теряя привычную выносливость;
  • Часто меняется его настроение;
  • Теряется самоконтроль;
  • Пациент становится рассеянным, ему трудно на чем-то сосредоточиться;
  • У больного ухудшается аппетит;
  • Он становится раздражительным;
  • Наблюдается мнительность и обидчивость;
  • Снижается способность к длительным умственным нагрузкам;
  • Человек плохо спит: трудно засыпает, а ночью часто просыпается.

    Бессонница
    Бессонница

Из физических проявлений может наблюдаться тяжесть в области желудка, изжога, частые головные боли, снижение либидо. Иногда создается ощущение, будто сердце замерло.

Истерическая форма невроза

Данное расстройство в большинстве наблюдается у детей и прекрасной половины человечества.

Недуг характеризуется  как искусственно отрепетированное поведение демонстративного характера, преследующее цель обратить внимание окружения на свою персону. Человек в таком состоянии может театрально реветь навзрыд, судорожно биться в агонии, издавать громкие крики, чтобы получить желаемое.

При истерии больной невольно имитирует симптомы разных болезней, глубоко веря в свою неизлечимую аномалию. Учеными установлено, что истерик может убедить себя в необратимости течения абсолютно любой патологии и успешно подражать характерным ее симптомам.

Для истерии характерны приступы конвульсий с изменением цвета лица: кожа может побледнеть или наоборот, налиться кровью. Во время приступов зрительные органы расслабляются, но продолжают реагировать на световые воздействия. Процесс приступа может сопровождаться яростным смехом или рыданиями.

У истериков возможны нарушения зрительного, речевого или слухового аппарата. Также свойственна потеря чувствительности. К примеру, для достижения какой-нибудь навязчивой цели он в прямом смысле может лежать на битых стеклах и не испытывать дискомфорта.  Рыдания

Лечение истерии – долгий и трудоемкий процесс, который требует грамотного подхода. При неправильном подборе медпрепаратов состояние больного может значительно ухудшиться.

Невроз навязчивых движений или состояний считается смежным синдромом, который может стремительно перерасти в ОКР (расстройство обессивно-компульсивного типа) психического характера.

Основные признаки:

  1. Мнительность и ранимость;
  2. Неприятные мысли, не поддающиеся контролю;
  3. Непроизвольные охватывающие размышления;
  4. Тревожность и постоянное ожидание грядущих неприятностей;
  5. Чувствительность к эмоциональным изменениям;
  6. Периодически возникающие образы. Мнительность

Типичные систематические мысли, свойственные  данному расстройству, день и ночь мешают больному, заставляя прибегать человека к нетипичным решениям, которые, по его мнению, защитят его от им же надуманных возможных катастроф.

Одним из основных симптомов данного типа невроза (ОКР) является синдром навязчивых движений.

Так же, как и в ситуации с назойливыми мыслями, данный вид расстройства характеризуется возникновением несвойственных человеку повторяющихся действий. При этом личность способна адекватно оценивать свое состояние, пытаясь контролировать ситуацию. В психиатрии такие движения называются компульсиями. Человек постоянно что-то проверяет, пересчитывает, упорядочивает, перекладывая с места на место, чистит, моет и т.д.

Депрессивная форма невроза

Данный тип невротического расстройства возникает вследствие длительной депрессии психогенного или невротического характера.

Видимые проявления:

  1. Потеря умения радоваться;
  2. Нарушение сна;
  3. Хронически плохое настроение;
  4. Изменение частоты пульса;
  5. Обидчивость;
  6. Головокружения;
  7. Повышенная эмоциональная чувствительность;
  8. Проблемы с ЖКТ;
  9. Нарушение либидо. Нарушение либидо

Тревожные расстройства

Зачастую данный синдром может предшествовать генерализованным или фобическим нарушениям. Для тревожного невроза характерно стойкое чувство паники и безосновательные страхи. Больного охватывает беспокойство за собственное будущее, человек накручивает себе негативные исходы разных событий, неудачи и проблемы.

Больной данным синдромом чрезмерно суетлив, его действия рассеяны, а нервы напряжены до предела и он не в состоянии полноценно расслабиться.

Возможные симптомы:

  • Постоянное чувство жажды и сухости во рту;
  • Повышенная потливость;
  • Увеличение частоты пульса. Увеличение частоты пульса

Ипохондрические неврозы

Данная форма – одна из наиболее распространенных. Человек «уходит в себя», сильно концентрируясь на собственном самочувствии и постоянно выискивая у себя какие-то заболевания. Малейшее нарушение больной связывает с придуманными болезнями и начинает без причины паниковать. Внимание ипохондрика настолько приковано к организму, что он ощущает каждый удар сердечной мышцы и колик в животе.

Пациент с ипохондрическим неврозом практически прописан в местной поликлинике, на распространенных медицинских порталах и форумах. Глюкометром и тонометром он пользуется чаще, чем зубной щеткой, постоянно проходит разные обследования и пьет какие-то таблетки.

Такому человеку бесполезно доказывать, что у него расстройство психики. Он полностью уверен в соматическом характере своих болезней, которые даже доктора не всегда могут диагностировать. Обычное состояние для ипохондрика – это вечное недомогание, плохое самочувствие и множество чередующихся навязчивых симптомов. Ипохондрический невроз

Невроз профессионального характера

Многие профессии вынуждают человека пребывать в постоянном стрессе, при том серьезном. Так, хирург может переживать за предстоящую операцию, пожарник – за то, чтобы успеть спасти все жизни, мясник – за качество продукта, а атомный энергетик – за исправность оборудования.

И это далеко не весь список профессий, работники которых часто испытывают волнение. Шахтер, военный, адвокат, полицейский, пилот или водитель, монтажник газового оборудования, да что там говорить.

Если человек ответственно относится к своей работе, в любом случае он будет переживать за ее качество.

Мы  постоянно испытываем напряжение и опасаемся  допустить ошибку – таким состоянием и формируется профессиональный невроз. В некоторых профессиях один неверный шаг может стоить жизни, а порой и не одной. Люди опасных и тяжелых профессий редко могут испытывать психологические симптомы невроза.

Чаще проявления бывают соматического характера на примере тремора ног и рук, постоянных головных болей, дисфункции зрительного аппарата, болей в сердце и увеличения пульса. Все эти симптомы вызваны психическими переживаниями, а не нарушениями в работе организма.  Невроз профессионального характера 

Гормональный невроз

Подростковый невроз не сильно распространен. Связан синдром с гормональными изменениями в растущем организме, отражающимися на неустойчивой психике. К детскому неврозу склонны дети с врожденными патологиями в работе ЦНС.

Также невротические расстройства – не редкость для женщин в период беременности, ПМС или климакса. Любые гормональные перестройки в организме часто сопровождаются той или иной формой невроза.

У пациентов данной категории гормональный невроз чаще проявляется в астенической или истерической форме, реже – в навязчивой или фобической. Но данные расстройства обратимы, при том самостоятельно, после нормализации гормонального фона. Помощь докторов в данном случае может потребоваться лишь при ярко выраженных проявлениях синдрома. Гормональный невроз 

Вегетативный невроз

Данная форма характеризуется дисфункцией автономной нервной системы, стимулирующей различные расстройства органов и тканей.

Основные признаки:

  • Нарушение сна;
  • Дисфункция обменных процессов;
  • Постоянная усталость, которая ощущается даже после отдыха;
  • Головная боль;
  • Цианоз эпидермиса (посинения на коже);
  • Трофические язвы;
  • Ослабление мышечных тканей;
  • Асфиксия;
  • Нарушение работы почек и органов пищеварения;
  • Аллергия. Аллергия

Невроз желудка или кишечника

Невроз ЖКТ характеризуется следующими симптомами:

  1. Изжогой;
  2. Болями в желудке;
  3. Вздутием живота;
  4. Тошнотой или рвотными позывами;
  5. Коликами. Боль в животе

Данные признаки значительно отличаются от симптомов расстройств ЖКТ соматического характера. Физический дискомфорт может беспокоить человека продолжительное время без каких-либо изменений, даже при исправном соблюдении предписания гастроэнтеролога.

В данном случае методика лечения классических заболеваний ЖКТ попросту неэффективна. К тому же, симптомы невроза кишечника или желудка полностью зависимы от психоэмоционального состояния, а жалобы больного нередко могут отличаться от результатов обследования.

Сам больной при данном типе расстройства может пребывать в депрессивном настроении и постоянном ощущении безнадежности.

Невроз глотки

Нарушение чувствительности гортани патологического характера возникает по причине длительного нервного расстройства или сильного стресса.

Выражается патология:

  • Спазматическими болями и ощущениями, будто «дерет горло»;
  • Головными болями, которые усиливаются при каждом сглатывании,
  • Пруритом и ощущением наличия инородного тела в горле;
  • Нарушением глотания;
  • Снижением или потерей чувствительности горла. Нарушение глотания

Данный вид патологии трудно диагностируем, потому что он часто сопровождается множеством симптомов сопутствующих заболеваний. При лечении невроза глотки основное внимание уделяется нормализации работы ЦНС и психологическому состоянию больного.

Важно минимизировать возможные раздражители и источники стресса. Также пациенту назначают физиотерапевтические процедуры и диетическое питание, полный отказ или сокращение пагубных привычек.

Невроз органов дыхания

В результате этого нарушения у больного нарушается работа дыхательных органов. Этот тип невроза может появиться по причине соматических заболеваний данного направления, регулярных стрессов, передозировки медпрепаратами или наличия сопутствующих психических расстройств.

У людей, склонных к дыхательному неврозу, повышена чувствительность к количеству в крови углекислого газа. К примеру, при внезапном его снижении, человек может потерять сознание или испытывать слабость и головокружение.

Характерные симптомы:

  1. Сухой кашель;
  2. Одышка;
  3. Ощущение инородного предмета в гортани. Одышка

Диагностика подобного вида невроза обязательно должна включать в себя капнографию (определение уровня СО2 при выдыхании).  

Невроз мочевыводящих путей

Данное психическое расстройство выражено частым ощущением позывов к уринизации. Невроз может возникнуть у людей, больных сахарным диабетом, после травмы спинного мозга, а также по причине нейропатии или алкоголизма.

Симптомы:

  1. Ложные позывы к уринированию;
  2. Сложность в контролировании мочеиспускания;
  3. Отсутствие ощущения наполненности мочевого пузыря. Сложность в контролировании мочеиспускания

Лечение расстройства подразумевает сокращение количества потребляемой жидкости, избавления от нервного расстройства и использование катетера.

Невроз кардиоваскулярной системы

Проявляется невроз данного характера негативным влиянием на работу сердца и системы сосудов. Больной ощущает симптомы на примере сильного сердцебиения, дискомфорта и колющих болей в грудной клетке. Также данному состоянию свойственно общее ослабление, дрожь и страх смерти.

Фактором, вызывающим сердечно-сосудистый невроз, может являться пережитая психическая травма, плохое питание, ограниченные физнагрузки, недостаток кислорода, наличие привычек пагубного характера и переживание частых стрессов.

При лечении специалист использует медикаментозные препараты, физиотерапевтические процедуры и психотерапию.

В профилактических целях можно нормализовать свой режим дня, увеличить время пребывания на свежем воздухе, оптимизировать рацион, ограничить влияние стрессовых ситуаций и разного рода раздражителей.

Невроз мышечных тканей

Расстройство является следствием защемления какого-либо нерва. Также факторами возникновения могут быть чрезмерные физические и психические нагрузки, утомление от однообразного вида деятельности, гиподинамия.

Расстройство проявляется:

  • Болями разных частей тела;
  • Напряжением в мышцах;
  • Ощущением покалывания мышечных тканей;
  • Судорогами и спазмами;
  • Утратой чувствительности мышц;
  • Нервным тиком. Нервный тик

Для лечения мышечного невроза назначают седативные препараты, расслабляющие ванны и массажи.

Признаки и симптоматика невроза

Выражается невротическое расстройство непроизвольными импульсивными действиями, а также изменчивым настроением, которое затрагивает все сферы жизни. Нестабильность настроения отражается на достижении целей, самооценке и интерсубъективных взаимоотношениях.

У пациентов теряется внимание и концентрированность, ухудшается память, больной быстро устает, при том не столько от тяжелого труда, сколько от любимых хобби и занятий в процессе отдыха. Затрудняется мозговая деятельность, появляется рассеянность, приводящая к множеству ошибок, провоцирующих уже новые неприятности, как дома, так и на работе.

Невроз имеет основную симптоматику, проявляющуюся у взрослых людей. 

Она выражается в виде:

  1. Нарушений сна;
  2. Эмоционального напряжения, не имеющего особых провоцирующих факторов;
  3. Высокой утомляемости;
  4. Боли в груди и мышечной ткани, в ЖКТ и области суставов;
  5. Головокружений, слабости, потемнения в глазах и обмороков;
  6. Замкнутости в себе;
  7. Длительных или внезапно вспыхивающих головных болей;
  8. Отсутствия аппетита или возникновения нервной булимии;
  9. Дезориентировки в пространстве и времени;
  10. Зацикленности на чем-либо;
  11. Частой потребности в уринизации;
  12. Дрожания рук и ног;
  13. Заблуждений в постановке приоритетов;
  14. Усиления потливости из-за страха;
  15.  Снижения либидо;
  16. Проблем с самооценкой;
  17. Ухудшения памяти;
  18. Неопределенности и противоречивости. Ухудшения памяти

Больные разными типами невроза  зачастую теряют уверенность в себе и в  правильности своих  поступков. Они чересчур эмоционально реагируют на незначительные стрессы, чрезмерно зацикливаются на мелких проблемах, сильно ранимы и обидчивы, раздражительны, мнительны и самокритичны. Их настроение может резко меняться. Такие люди чего-то опасаются, не имея на то веских оснований. Их желания противоречивы.

Больные данным расстройством слишком восприимчивы к звуковым и визуальным раздражителям, проявляют нехарактерную реакцию даже на изменения погоды.

Прежде чем назначить терапию, врач должен полностью дифференцировать состояние пациента от расстройств психики.

В данном методе диагностирования критериями для определения заболевания являются такие моменты:

  1. У пациента наблюдается адекватная критика по поводу его состояния.
  2. Человек понимает, что он не здоров и пытается доступными способами купировать неприятные проявления в поведении и самочувствии.
  3. При проявлениях симптомов невроза человек испытывает заметный дискомфорт и ощутимые сложности.
  4. Пациент открыт для сотрудничества с доктором, прислушивается ко всем его советам и старательно им следует для улучшения своего самочувствия.
  5. При объективной оценке состояния у него не наблюдается каких-либо признаков изменений в типе личности. Диагностирование неврозов

Ключевой причиной, провоцирующей невротические расстройства, является психогенетика. Патология обратима при адекватной терапии.

Симптоматику заболевания можно разделить на две основные группы – физические проявления и психологические показатели.

Физические проявления

К симптомам данного характера относятся различные типы нарушений неврологического, вегетативного и соматического характера:

Видимые проявления:

  • Тяжесть и боль в желудке;
  • Слабость и дрожание конечностей;
  • Перепады кровяного давления, проявляющиеся характерными симптомами;
  • «Каска неврастеника» (сдавливающая боль) затяжного характера;
  • Нарушение пищевых привычек на примере потери или снижения аппетита, компульсивного переедания и т.п.;
  • Частая потребность в мочеиспускании;
  • Интимные нарушения (ослабление либидо, нарушение менструального цикла);
  • Чрезмерная потливость;
  • Различные расстройства в работе ЖКТ;
  • Нарушение функции зрительного аппарата;
  • Головокружение и слабость;
  • Боль в груди, которую часто путают с сердечной;
  • Тахикардия;
  • Одышка. Тахикардия

Невроз нередко может быть ключевой причиной нарушения репродуктивной функции и приводить к патологиям соматического типа.

Симптомы психологического характера

Помимо эмоциональной неустойчивости и частых беспричинных перемен настроения, у больного может наблюдаться:

  • Безынициативность;
  • Навязчивое и неуправляемое чувство тревоги;
  • Нерешительность;
  • Нервозность и раздражительность;
  • Завышенная или пониженная самооценка;
  • Критическое отношение к действительности;
  • Тревога и опасение грядущих трудностей;
  • Двойственность желаний;
  • Бурное реагирование на малейшие нарушения привычной обстановки;
  • Агрессия к окружению;
  • Обидчивое и ранимое состояние;
  • Неопределенность стремлений;
  • Мнительность и впечатлительность. Мнительность

Самый распространенный симптом невроза – повышенное внимание к основному психотравмирующему событию. У пациента могут быть навязчивые размышления о  случившемся, он анализирует события и ищет свою вину. Из-за зацикленности на негативе ему трудно сосредоточиться на положительных мыслях.

Субъект теряет навык в выполнении обычного объема работ, снижается качество его труда. Больной быстро устает от типичных нагрузок.

У пациента затрудняется концентрация внимания, зачастую он испытывает трудности в том, чтобы вспомнить какую-то информацию. Больной не может оперативно ответить на поставленный вопрос в силу заторможенности мышления.

Такие явления, как громкий звук, вызывают у субъекта бурную реакцию. К тому же, больной замечает и еле слышные колебания. Солнечный или просто яркий свет приносят человеку дискомфорт.

Также при неврозе может наблюдаться метеочувствительность. Любое, даже незначительное колебание температуры, уровня влажности воздуха или атмосферного давления переносится пациентом мучительно. Смена климата для больного может вызвать ухудшение самочувствия и болезненное состояние.

Человеку бывает трудно заснуть в привычное время даже при незначительном нервном возбуждении. Но и когда больной засыпает, сон его тревожен и полон тяжелых сновидений. Субъект часто просыпается от испытанных переживаний и на утро получает разбитое состояние, так как полноценно не отдохнул. Лишь во второй половине дня состояние больного улучшается.

Симптоматика неврозов у мужчин и женщин: в чем различия?

Для женщин в большинстве характерна истерия со всеми ее проявлениями и последствиями, а также астенический невроз. Последний обуславливается потерей умственной активности, физической способности, раздражительностью и приводит к интимным проблемам.

У мужчин в основном встречается невроз депрессивного характера и мужская неврастения. Причиной депрессивного расстройства является отсутствие самореализации на работе, неприспособленность к гибким жизненным поворотам. Мужская же неврастения появляется от психофизического перенапряжения. Чаще в группе риска находятся трудоголики.

Климактерическое расстройство гормонального характера свойственно для представителей обоих полов в возрасте, когда организм начинает готовиться к старости. У людей наблюдается излишняя эмоциональная чувствительность, чрезмерная раздражительность, нарушения в работе органов, проблемы со сном и снижение выносливости организма.

Визуально ознакомиться с признаками и проявлениями заболевания можно на видео:

Стадии заболевания

Невроз – обратимое психическое расстройство, не поражающее ГМ (головной мозг), но имеющее хронический или затяжной характер. Протекание заболевания зависит от особенностей характера человека, типа его личности и отношения к психотравмирующему фактору. Также влияет уровень психической защищенности больного и его адаптационные возможности.

Все типы заболевания входят в ключевые три стадии. У каждой из них свои проявления:

  1. На начальной стадии заболевания больной становится слишком раздражительным и бурно реагирует на происходящее.
  2. Гиперстеническая или промежуточная стадия характеризуется усилениями импульсов ПНС (периферической нервной системы).
  3. Заключительная или гипостеническая стадия. У пациента постоянно плохое настроение, он становится вялым и безразличным, апатичным и сонливым из-за мощной заторможенности функций ЦНС.  Стадии невроза

Продолжительное течение нервного расстройства, перемены в поведении и проявление оценивания собственного состояния больным свидетельствуют о развитии у него невроза.

Подобное состояние длительностью от полугода до двух лет приводит к аномальному формированию личности невротического типа.

Какие причины имеет заболевание

Ключевой причиной, влияющей на развитие неврологического расстройства, является влияние психотравмирующих факторов. Это фактор непродолжительного воздействия (например, межличностный конфликт или утрата близких), или же долговременное негативное влияние, несущее хронический характер, вроде трудных отношений с начальством на работе, интерперсональных (внутриличностных) конфликтов или постоянных семейных ссор.

Важно! Зачастую причинами большинства неврозов являются именно семейно-бытовые конфликты.

Неумение разрешать споры и разногласия пробуждает физиологическое и психическое расстройство личности, что внешне может проявляться симптомами разного характера.

Еще бывает конфликт между личностью и окружающим миром. Так, в целях защиты от социума, несущего постоянные стрессы и волнения, у субъекта формируются механизмы защиты.

Семейно-бытовые факторы

Основным источником возникновения и развития разных психических расстройств являются семейные неурядицы. При этом женщины страдают больше мужчин – более, чем в 90% случаев, а мужская половина лишь в 35%. К тому же, систематическая накаленная обстановка дома провоцирует психические расстройства и у детей.

Основные факторы данного направления:

  • Расставание;
  • Чрезмерная ревность;
  • Предательство;
  • Развод;
  • Тесная привязанность ребенка к одному из взрослых;
  • Постоянные стычки, ссоры и конфликты;
  • Доминирование одного из членов семьи с подавлением другого;
  • Чрезвычайная строгость;
  • Крайняя амбициозность отца и мамы;
  • Излишняя избалованность;
  • Расхождение мнений и принципов в воспитании детей.

    Развод
    Развод

В основе этих факторов лежит характер эмоционального состояния. У человека под влиянием разных эмоций может повыситься (или упасть) самооценка, возникнуть тревожность, зацикленность на чем-либо, раздраженность и бессонница.

На степень развития невроза влияет не только сила воздействия самих факторов, но и тип личности субъекта. К примеру, спокойный и стрессоустойчивый человек не так подвержен риску развития невроза, как, скажем индивидуумы с личностью истерического типа.

Интерперсональные разногласия

При данном типе конфликтов внутри субъекта противоречат его личные потребности, желания и эмоции. Чаще от интерперсональных конфликтов страдают мужчины. 45% случаев мужских нервных расстройств вызваны именно внутриличностными разногласиями.

Точки зрения ученых-психоаналитиков по поводу интерперсонального разногласия отличаются:

  1. Согласно точке зрения Фрейда, основой мужского невроза является столкновение моральных устоев личности с бессознательной ее частью. Другими словами происходит стычка между «Оно» и «сверх-Я».
  2. Маслоу считает, что ключевой потребностью любого субъекта является необходимость самореализации. Однако не у всех это получается. И вот этот разрыв между необходимостью и реальной картиной событий у многих является причиной развития расстройства.

    Личностный рост
    Личностный рост

Конфликты межличностного уровня

Данный фактор может возникать как внутри семьи, так и вне ее. Стычки имеют свойство провоцироваться между родственниками, коллегами по работе и т.д. Ссоры, где интересы одного субъекта подавляют или противоречат надобностям другого, являются самыми частыми.

Внимание! Межличностные конфликты провоцируют до 40% развития невроза, как у мужчин, так и у женщин.

Многие доктора, работающие в области психических расстройств, едины в гипотезе, что невроз – неотъемлемая часть существования, так как показывает быт со стороны реальной и помогает разрешать трудности. Однако, в то же время, отсутствие умения разрешать разного рода разногласия или противостоять разногласиям приводит к расстройствам ЦНС.

Если разрешить конфликт не удалось, он будет повторяться раз за разом, вызывая постоянное напряжение и расстройства психики. Поэтому вопрос пользы межличностных конфликтов можно считать спорным: некоторых людей такие ситуации закаляют и повышают их устойчивость к стрессам, на других же действуют деструктивно. Конфликты межличностного уровня 

Потеря близкого человека

Смерть родных или близких людей – один из мощнейших факторов, травмирующих человеческую психику. Но сама по себе данная причина не способна спровоцировать развитие невроза. Она является своеобразным пусковым механизмом, обостряющим скрытые давно имеющиеся проблемы.

Методы диагностики

Невротическими расстройствами занимается психотерапевт или психолог. Соответственно, ключевыми методами лечения является психотерапия и гипноз.

Пациент должен научиться объективно оценивать происходящее и адекватно воспринимать свое состояние.

Диагностика невроза – нелегкая задача, посильная лишь профессионалу. Конечно, можно пройти и предлагаемый интернетом тест на наличие невроза, но объективной оценки онлайн-тестирование вам не даст. Симптомы невроза могут проявляться совершенно по-разному.Психотерапевт

Нередко человек обращается с подозрениями на тот же гастрит и с соответствующими жалобами, а исследования его состояния указывают на наличие неврастении или депрессии. В процессе диагностики врач учитывает также индивидуальные особенности типа личности и организма человека и дифференцирует проявления невроза, чтобы не спутать симптомы с признаками похожих заболеваний.

Диагностирование невроза производится в несколько этапов:

  1. Сбор анамнеза пациента. Врач в процессе беседы с больным выясняет важную для определения диагноза информацию. Это касается генетической предрасположенности человека к заболеванию, возможных влияющих факторов в виде каких-то событий, и т.д.
  2. Психологические тесты и обследования.
  3. Дифференциальный способ исследований, с помощью которого исключается симптоматика схожих по проявлениям заболеваний.
  4. Цветовой метод диагностики является одним из основных. В чем он заключается? Пациенту на выбор предоставляются все цвета. Именно от тех оттенков, к которым будет приковано его внимание, зависит определение диагноза. Так, если больной останавливает свой выбор на фиолетовом, коричневом, сером и черном цветах (с возможным повторением) – это яркий признак неврозоподобного синдрома. Выбор красного и фиолетового цвета говорит об истерическом неврозе с пониженной самооценкой.  Цветовой метод диагностики

В некоторых случаях, для получения дополнительной информации о состоянии больного требуется помощь психиатра и других узкопрофильных специалистов.

Также доктор в целях диагностики может назначить ультразвуковое исследование внутренних органов, подвергающихся соматическим проявлениям невроза, ФГДС и другие процедуры.

Лечение

Лечат невроз двумя основными способами – фармакологическим (прием медпрепаратов) и психотерапевтическим (лечебное воздействие на организм через психику). Первый метод используется в основном при последней стадии невроза со свойственными симптомами. Как правило, лечения методами психотерапии зачастую бывает вполне достаточно.

Если у человека нет соматических заболеваний, больному настоятельно советуют изменить свой образ жизни, привести в порядок режим дня, где сон должен занимать не меньше 7 часов. Также важно нормализовать свой рацион, бросить пагубные привычки, больше времени уделять уличным прогулкам и стараться избегать стрессов.

Фармакологические препараты

По статистике люди, больные разными формами невроза, зачастую безразличны к окружающему миру и к своему собственному состоянию. Они не готовы сотрудничать с лечащим врачом, что-либо менять и хоть как-то работать над собой, чтобы избавиться от той или иной стадии невроза. Именно по этой причине фармакологический метод лечения занимает лидирующее место.

Помните! Таблетки не способны решать какие-либо проблемы. Они созданы лишь для купирования видимых и ощутимых симптомов. Лекарства могут снять острые эмоциональные ощущения в процессе реакции на психотравмирующий фактор и на время облегчить страдания больного.

Но даже временное освобождение от навязчивых негативных мыслей, паники и других симптомов нервного расстройства может помочь человеку проанализировать случившееся и наконец-то разобраться в проблеме.

Психотропные препараты купируют напряженность мышц, устраняют тремор, помогают при бессоннице. Врач может назначить медикаменты данной группы лишь на короткий промежуток времени, так как они вызывают привыкание и организм теряет восприимчивость к их воздействию.

Что прописывают при данном типе расстройств:

  • Антидепрессанты;
  • Снотворное;
  • Транквилизаторы.

    Антидепрессанты
    Антидепрессанты

Психотерапевтические методы

Терапия гипнозом и различные психотерапевтические техники сегодня являются основными методами устранения недуга. Сеансы психотерапии помогают человеку увидеть полную картину собственного внутреннего «я» и определить причину расстройства, чтобы впоследствии ее устранить.

Цветотерапия

Также для лечения данного недуга применяется цветотерапия. Ведь на самом деле  цвета способны воспринимать не только зрительные органы. И внутренние органы, и кожа улавливают вибрации палитры.

Благодаря данному открытию создано множество методик, улучшающих психическое и физическое здоровье человека:

  • Арт-терапия (то же рисование или лепка);
  • Использование определенных расцветок в гардеробе;
  • Нахождение в разноцветных помещениях;
  • Прием ароматической ванны с окрашенной водой.

Помимо искусственно созданных атрибутов для лечения невроза способом цветотерапии, доктора рекомендуют обращать внимание на естественные природные краски – созерцать тайгу, водопады, листья, травы, неповторимые пейзажи, которые дарит нам каждое время года.

Советы:

  1. В моменты ухудшения настроения старайтесь не носить мрачную одежду и окружайте себя яркими красками.
  2. При приступе гнева избегайте красного цвета и других его оттенков, раздражающих нервную систему.
  3. При нервном перенапряжении полезен будет голубой, бирюзовый и нежно-зеленый цвет. Мягкие тона холодной гаммы оказывают успокаивающее воздействие на перевозбуждённую психику.

Помните: польза правильность выбранного цвета для мозга равносильна полезности витаминов для органов и тканей.

Вовсе не обязательно для этого перекрашивать стены в доме, кардинально менять интерьер и выбрасывать вещи из гардероба. Достаточно для лечения обычных аксессуаров и предметов быта красивых цветов. Тот же шарфик, яркий зонтик, настольная лампа, красивая чашечка, шторы или плед способны изменить восприятие окружающего в лучшую сторону.

Музыкотерапия

Не последнее место в лечении неврозов психотерапевтическими методиками занимает музыкотерапия. Звуки, окружающие нас с момента рождения, незаметно влияют не только на психоэмоциональное состояние, но и способны корректировать поступки, оказывая активное воздействие на сознание.

К сведению. Музыка тонизирует организм, успокаивает нервную систему, улучшает настроение, но иногда она может стать причиной сильной головной боли, упадка сил или раздражительности – все зависит от выбранных композиций и способа их прослушивания.Музыкотерапия

Также прослушивание музыкальных произведений воздействует и на психическое состояние. К примеру, ритмичная музыка в утреннее время помогает проснуться и настроиться на активный день, спокойные же композиции вечером расслабляют и предрасполагают сознание к грядущему отдыху.

В некоторых случаях прописанные врачом медпрепараты заменяют прослушиванием музыки, которая подбирается для каждого человека индивидуально.

Слушать произведения можно как в наушниках, так и на колонках. Но сеансы музыкотерапии лучше не сочетать с другими делами, например – уборкой в доме или шитьем. При лечении данным методом композиции следует прослушивать осознано, отдаваясь полностью процессу и погружаясь в мысли, появлению которых способствует музыка.

Для лечения разных типов расстройств прослушиваются определенные произведения. Для каждого заболевания подобраны специальные сборники.

Также отличным методом для психоэмоциональной разрядки является игра на музыкальных инструментах. Если взять инструмент в руки после какого-то конфликта или неприятности и уделить себе минут 20, напряжение исчезнет, будто его и не было, а настроение улучшится.

Методы альтернативной медицины

Применение народных рецептов должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом. Помните, что полностью заменить терапию народными средствами не получится: они будут малоэффективны.

Для получения достойного результата при лечении невроза лучше применять комплексную терапию, включающую в себя виды психотерапии, гипноз, медикаменты и народные рецепты.

Следующие простые средства помогут избавиться от некоторых симптомов невроза:

  1. Чай с мелиссой: смешиваем 1 ч. л. чайной заварки с таким же количеством сушеной мелиссы, заливаем 0,5л кипятка, 15 минут настаиваем, процеживаем. Такой чай рекомендован в вечернее время перед сном.
  2. Успокоительный отвар: заливаем стаканом кипятка 1 ч. л. травы вербены, час настаиваем, пропускаем через ситечко и принимаем средство небольшими глотками на протяжении дня.
  3. Мятный отвар: заливаем стаканом кипятка 1 ч. л. сухой измельченной мяты, 40 минут настаиваем и процеживаем. Отвар показан в теплом виде, перед сном и утром натощак.
  4. Расслабляющая ванна: кипятим 60 г (3 ст. л.) сухого корня валерианы на протяжении 15 минут, час настаиваем, процеживаем и выливаем в ванну, наполненную теплой водой. Такую ванну принимают не дольше 15 минут.

Подробнее о других методах лечения невроза можно узнать из следующего видео:

Прогнозы

Прогностика заболевания зависит от стадии и типа патологии, длительности ее течения и своевременного обращения к специалисту. Невроз – патология обратимая и в большинстве случаев ее можно либо излечить полностью, либо значительно улучшить состояние больного. Главное – вовремя начать правильное лечение.

Внимание! Длительное протекание невроза без какого-либо лечения чревато перспективой изменений психики необратимого характера вплоть до самоубийства.

Профилактические меры

Хотя невроз и излечим, но доводить себя до пагубного состояния не стоит. Для предотвращения нервного расстройства существуют определенные профилактические меры.

А именно:

  • Формирование правильных привычек в питании. Исключите из рациона фаст фуд, ограничьте употребление жирных и жареных блюд, копченостей. Поменьше употребляйте крахмала и белой муки, исключите химические добавки и полуфабрикаты.
  • Нормализация эмоционального фона. Постарайтесь избегать раздражителей, неприятного общения и конфликтов, насколько это возможно.
  • Спорт и ежедневные прогулки. Умеренная физическая активность (например, ежедневная зарядка по утрам) улучшает настроение и повышает самооценку. Утренние уличные прогулки по типу воздействия на организм способны заменить собой дежурную чашку вредного кофе.
  • Отказ от пагубных привычек. Не секрет, что курение, наркотические пристрастия и чрезмерное употребление алкоголя разрушают нервную и сердечно-сосудистую системы.
  • При необходимости – кратковременное медикаментозное лечение седативными препаратами или антидепрессантами. Такой метод требуется при временных перенапряжениях, затяжных стрессовых ситуациях, депрессии или нарушениях сна.
  • Избегайте стрессов. Отвлечься от негативного воздействия различных стрессовых ситуаций поможет любимое хобби или домашний питомец.
  • Нормализация режима работы и отдыха. Избегайте физического или умственного перенапряжения на работе, делайте себе короткие перерывы для восстановления сил.
  • Самоконтроль – важная часть профилактики. Следует научиться управлять своими эмоциями, не поддаваясь на провокаторов и навязчивые мысли.
  • Наличие полноценного отдыха. Ночной сон должен занимать не менее 7-8 часов.
  • Музыкотерапия применяется не только для лечения соматических или психических нарушений, но и в профилактических целях. Прослушивание классической музыки, созданной легендарными композиторами, способствует не только улучшению настроения и общего эмоционального состояния, но и стимулирует работоспособность, умственную и физическую активность.
Правильные привычки в питании
Правильные привычки в питании

Не бойтесь расширять свой круг общения и сферы интересов. Новые знакомства и интересные занятия способствуют улучшению психоэмоционального состояния.

Ведение дневника – одна из врачебных рекомендаций. В записях следует особое внимание уделять описаниям особо интересных событий, жизненных трудностей, своим чувствам и переживаниям, а также методам решения проблем.

Заключение

Невроз – обратимая психоэмоциональная патология, не несущая соматический характер. Заболевание имеет три степени сложности и множество разновидностей. Ключевой причиной невротического расстройства зачастую является эмоциональная встряска после какого-то нехорошего события, конфликта или непреодоленной трудности.

Диагностирование невроза – довольно сложный процесс, с которым способен справиться только хороший социалист. Лечение заболевания, при своевременно начатой терапии, в большинстве случаев ограничивается воздействием на организм через психику человека, медикаменты применяются реже. Чтобы не довести себя до подобного состояния, важно избегать провоцирующих ситуаций, стрессов и перенапряжений.

Подробнее о неврозе, его выявлении, лечении и профилактических методах нам расскажет психолог Павел Жавнеров на следующем видео-уроке:

Добавить комментарий

ЦГБК
Adblock
detector