Сердечная астма — причины, симптомы и методы лечения

Рейтинг автора
7968
Fedor-Lukin
Автор
Лукин Фёдор Дмитриевич
Врач Кардиолог ЦГБК. СЗГМУ им. И.И.Мечникова.
НовГУ им. Ярослава Мудрого — общая гигиена и эпидемиология.
Написано статей
873

Сердечная астма – устрашающее название сердечно-сосудистой патологии, о которой подробно знают только медики и больные, живущие с этим диагнозом. В официальных источниках вроде Википедии, которой привык пользоваться современный человек, информации об этом недуге крайне мало.

Известно только, что такими словами именуют приступы удушья, возникающие при самых разных недугах и состояниях (от инфаркта миокарда до пороков сердца). Но все эти заболевания связывает одно общее – сердечная недостаточность.

Определение

Доминирующий симптом сердечной астмы – это приступы удушья. Если в деятельности сердца, основного органа сердечно-сосудистой системы, возникает определенный сбой, человек ощущает одышку, что в дальнейшем ведет к приступам удушья. Такие случаи обязательно приводят больного к медику, он и выявляет патологию.Сердечная астма

Связать это состояние стоит с дисфункциями левых отделов сердца, острая недостаточность в данных структурах и именуется сердечной астмой. Сбой дыхательного ритма почти всегда приобретает нарастающий характер, но бывает он и внезапным.

Как известно всем еще из школьного курса биологии, сердечная мышца состоит из четырех камер – правого и левого предсердных отделов, а еще правого и левого желудочков. По легочным венам важнейшая биологическая жидкость – кровь – поступает к левому предсердию.

И когда в МКК случается застой биожидкости, то это чревато сбоем дыхания и циркуляции кровяного тока. А это уже, конечно, признаки сердечной астмы.

Автоматически в левопредсердной части растет давление, кровяной отток к левожелудочковой части затруднен. Кровь собирается в легочных капиллярах, и это чревато тем, что взаимосвязанными недугами станут сердечная астма и отек легких. Не просто опасность, а смертельная угроза! Такому больному нужна исключительно экстренная медпомощь.

Почему возникает приступ

Клиника сердечной астмы сведена к признакам левожелудочковой недостаточности. Можно сказать, что СА буквально преследует больных с левожелудочковой патологией. Что характерно, ко времени суток симптоматика не привязана.

Если многие сосудистые катастрофы приходятся на ночное время, а также раннее утро, то касательно сердечной астмы нет таких замечаний: и днем, и ночью может начаться приступ.

Но несколько лидируют в этом грустном рейтинге все же ночные приступы. В частности, случаются после какого-то перенапряжения днем: физического ли, эмоционального ли.

По этой причине одышка может быть связана с нагрузкой:

  • Эмоциональной;
  • Физической.

    Одышка от физической нагрузки
    Одышка от физической нагрузки

Насколько интенсивной должна быть физическая нагрузка, трудно сказать однозначно, все же это зависит от той степени сердечной недостаточности, которая присутствует у больного. Так, кому-то достаточно пройти несколько этажей вверх, как эти усилия станут триггером приступа. У других же даже резкий наклон станет провокатором одышки.

Очень часто приступ возникает после переедания. Обильный ужин, вызывающий переполненность желудка, становится причиной сердечного астматического приступа. И предшествует ему давящее ощущение в грудине, дискомфорт, а также сбой сердечного ритма.

Что же до эмоциональной нагрузки, то это стресс и психоэмоциональное напряжение – самые частые и самые опасные признаки повседневности. И если молодой и здоровый организм не так фиксируется на этих энергических потерях, не так растрачивает свои ресурсы, то болезнь всегда усиливает возможное негативное влияние стресса.

Усугубляется ситуация и тем, что у человека с серьезным заболеванием, часто, как это говорят в народе, портится характер. Постоянные тревоги, усталость от плохого самочувствия, конечно, не прибавляют сил и оптимизма. И, тем не менее, при сердечной астме показаны те мероприятия и процедуры, которые способствуют адекватной реакции на стресс, более спокойному восприятию действительности, обладанию собой.

Что чувствует сам больной

Когда пациент, в истории болезни которого присутствует сердечная астма, ложится на кровать/диван, у него случается перераспределение биожидкости в сосудах. Она задерживается в легочных структурах. Сам человек в этот момент ощущает резкое сдавливание в грудной клетке. Ему кажется, будто ребра его сжимают железным обручем. Он ярко чувствует одышку, затрудненность вдоха.

Резкое сдавливание в грудной клетке
Резкое сдавливание в грудной клетке

Отчасти легче ему становится, если он немного приподнимается в постели, свешивает нижние конечности или просто встает.

Приступ сердечной астмы – проявления:

  • Тяжкий и несколько удлиненный вдох, преимущественно–шумный.
  • Сухой и достаточно глубокий кашель, имеющий приступообразную форму, его впоследствии сопровождает отделение мокроты. Кашель возникает тогда, когда приступ затягивается больше чем на 10 минут.
  • Дыхание учащается. Количество дыхательных движений порядка 20 в минуту – это при нормальном дыхании, а вот во время приступа таких движений в два, а то и в три раза больше.
  • Человек возбужден, его одолевает беспокойство, паника, ощущение смертельного страха. Очень часто это провоцирует больного на неадекватное поведение, и оттого осложняется сам процесс оказания ему помощи.

Именно кашель (его часто в таком случае называют сердечным) усугубляет характер приступа. Больному в этот момент не просто неудобно, а даже больного говорить.

Сердечный кашель
Сердечный кашель

Визуальные маркеры приступа сердечной астмы: влажные хрипы, кашель и серьезная одышка, пена из носа и рта (возможна), бледность кожи, тахикардия, положение ортопноэ.

Если приступ сложный и длительный, то больного будет мучить липкий холодный, обильный пот. Он ощутит значительный упадок сил. В ходе приступа станет заметно, как набухли шейные вены, как кожа приобрела цианотичный оттенок, как посинела зона носогубного треугольника. В процессе кашля изо рта будет выделяться розовая с пеной мокрота. В дальнейшем к данным признакам присоединятся клокочущие хрипы, и они уже слышны сторонним лицам.

Но опасность этих хрипов и общего нарастания симптоматики в том, что ситуация может обратиться легочным отеком.

О легочном отеке

Сердечной астмой именуют форму острой недостаточности ЛЖ, а также ЛП, угрожающую отеком легких. Сам же легочный же отек относят к тяжелейшим состояниям, выражается он в массовом выходе транссудата из капилляров в интерстиции легких, а потом в альвеолы.

И данное действие неминуемо ведет к снижению альвеолярной функции, к дисфункции газообмена и развитию опаснейшей гипоксии. Меняется газовый состав биологической жидкости, причем значительно, растет концентрация углекислого газа. Вместе с гипоксией следует и серьезное угнетение нервных функций. И так как допустимый порог интерстициальной жидкости превышен, развивается легочный отек.

Отек легких
Отек легких

Основные вопросы по легочному отеку:

  1. Что такое интерстиций, что в него включено? Или мфо сосуды, и соединительнотканные элементы, и кровеносные сосуды, и межклеточная жидкость снабжены висцеральной плеврой. Полые трубочки с разветвлениями и есть комплекс, который составляет легкие. И вся эта система затянута в интерстиций. Непосредственно он сам формируется плазмой, что выходит из сосудов. Далее плазма подвержена обратному всасыванию, впитывается в лимфососуды, что впадают в полую вену. Подобная схема и лежит в основе транспорта к клеткам питательных элементов и кислорода.
  2. Какими бывают легочные отеки? Гидростатический легочный отек формируется, если повышено гидростатическое давление в кровеносных сосудах, это вызывает превышение нормы межклеточной жидкости. Мембранный легочный отек случается из-за избытка фильтрации плазмы.
  3. Как оценить состояние больного? Его определяет скорость, с которой интерстициальная стадия отека переходит в альвеолярную. Если недуг хронический, то отек с большей вероятностью развиваться будет плавно, и чаще этот процесс приходится на ночное время. Такой тип отека хорошо купируется лекарствами (как правило).
  4. Как оценивается отек с быстрым нарастанием симптомов? Отек, который сопряжен с пороком митрального клапана, повреждением паренхимы, ИМ – это быстро прогрессирующий отек. Состояние усугубляется быстро, реагировать приходится без промедлений.
  5. Каковы прогнозы? Они, к сожалению, неблагоприятные. Если это не кардиогенная патология, то терапии она поддается неплохо. А вот отек, вызванный той же сердечной астмой, тяжело купируется. Даже долгая терапия после кардиогенного отека дает не самую утешительную статистику, из двух человек за год один умирает.

Помните, что отек легких не квалифицируется как отдельное заболевание. Его способны спровоцировать патологии, которые не связаны ни с сердцем, ни с легкими.

Но все же стоит помнить, что сердечная астма, симптомы ее и признаки с наибольшей вероятностью могут обернуться легочным отеком.

Потенциальные причины СА

СА присущи смежные причины с отеком легких.

Причины сердечной астмы:

  • Разные по своей этиологии пороки органа, особое место среди них занимает стеноз митрального клапана (болезнь, при которой участок между левыми сердечными отделами настолько сужен, что доступ крови ограничен). Часто фиксируется этот недуг у людей после 65 лет, страдающих уже долго ревматизмом;
  • Острый ИМ;
  • Хроническая стенокардия;
  • Кардиосклеротические изменения;
  • Сбои сердечного ритма;
  • Аневризма сердца;
  • Гипертония (в частности то ее течение, когда гипертонические кризы уже заявили о себе).

    Гипертония
    Гипертония

Безусловно, есть факторы, которые увеличивают риски развития этой болезни. Часто сердечная астма развивается при неправильном питании человека с патологиями, способными спровоцировать недуг, наличии вредных привычек, нарушенном режиме труда и отдыха.

Чем патология отлична от бронхиальной астмы

Вполне закономерен вопрос: сердечная астма и бронхиальная астма – каковы отличительные признаки двух патологий? Более того, огромное количество пациентов путает две эти болезни. И эта путаница появляется от того, что заболевания действительно схожи.

Важно! При БА провокатором одышки будут спазматические изменения бронхов, сопровождающиеся отечностью их слизистых оболочек. А вот при СА причина одышки – это строго итог недостаточной работы насосной функции органа.

Принципиальное отличие недугов в том, что БА – это отдельный недуг. Ее приступ предваряет какой-то конкретный раздражитель: контакт с аллергеном, легочные болезни и т.д. Сердечная астма не интерпретируется, как самостоятельная патология, она считается одним из признаков сердечной недостаточности.

Безусловно, как лечить сердечную астму, стоит говорить только после развернутого обследования.

сердечная астма бронхиальная астма
обычно фиксируется у возрастных пациентов обнаруживается обычно у молодых, до 40 лет
в анамнезе присутствует сердечная патология, о которой знает сам пациент предшествующими состояниями бывают длительный насморк, приступообразный кашель, аллергическая реакция на запахи
давление преимущественно повышенное кровяное давление обычно в норме
часто наблюдаются сбои сердечного ритма сбоев ритма сердца обычно нет

 

затрудненным оказывается вдох, больной сетует на то, что не «может надышаться», хрипов мало, а кашель не дает облегчения  Во время приступа – экспираторная одышка, из чего следует, что затрудненным становится выдох, хрипы сухие и со свистом
прогрессирование чревато отеком легких кашель с выходом мокроты облегчает состояние

Первая помощь при приступе

Если у человека случился приступ, он только начинается, ждать усугубления состояния нельзя. Нужно немедленно звонить в скорую, описывать симптомы и ждать врача. Но доврачебная помощь при сердечной астме также обязательна. До того, как к пострадавшему прибудет медицинская бригада, ему должны помочь близкие.

Большая проблема, если больной один и оказать ему помощь некому. Очень важно, чтобы сам «сердечник» успел позвонить близким и родным, вызвал соседей, попросил о помощи прохожих и т.д.

Все действия человека, который помогает пострадавшему, должны быть обдуманные и без промедлений. Основная задача этих действий – облегчение работы сердца с предотвращением кровяного застоя.

При диагностированной сердечной астме неотложная помощь заключена в следующем:

  1. Задыхающийся должен полусидеть на кровати. Именно подобное положение больного при сердечной астме помогает ему. Опущенные к полу ноги – это снижение кардионагрузки.
  2. Обеспечение доступа свежего воздуха. Нужно приоткрыть окно или балкон, если это реально– то человека перемещают ближе к окну.
  3. Следует убрать либо ослабить все детали одежды, душащие тело – ремень и/или галстук, ворот и т.д.
  4. Если удается померить больному АД, обязательно сделайте это. Если оно в норме либо же повышено, то пострадавшему следует датьподъязычно нитроглицерин с валидолом. Почему именно с валидолом? Считается, что последний снижает нежелательные реакции нитроглицерина. Пилюлю пострадавший должен рассосать всю. Но при сниженном АД эти препараты давать нельзя! Точнее, можно ограничиться лишь валидолом, нитроглицерин же усугубит состояние задыхающегося.
  5. Продублировать прием медикамента можно через 5 либо 10 минут (при обязательном мониторинге кровяного давления), но более двух-трех раз это не делают. Нужно помнить, что такие повторы в принципе возможны только для больных-хроников, которые в принципе часто принимают нитроглицерин. Если же человек ранее его не принимал, нужно быть максимально осторожным.
  6. Ноги задыхающегося допустимо поместить в тазик с теплой водой. Делать это следует спустя 10 минут после того, как пострадавший принял положение полусидя и вы организовали приток воздуха.
  7. Вдыхание спиртовых паров. Как уже отмечалось, приступ чреват развитием легочного отека, потому действенной мерой против этого осложнения может быть вдыхание спиртовых паров. Вымочите в этиловом спирте отрезок чистой ткани, и поместите его на лицо пострадавшего. Если спирта нет, в крайнем случае, можно обойтись водкой, хотя в ней содержание этанола недостаточно.Первая помощь при сердечной астме

Огромное внимание уделяется эмоциональному состоянию человека. Тот, кто помогает ему побороть приступ, должен постараться подавить эмоциональное напряжение. Не нужно быть психотерапевтом, чтобы своим поведением, словами, общей собранностью и спокойствием помочь подавить тот страх, в котором в процессе приступа пребывает больной. Седативные медпрепараты также могут помочь в столь острой ситуации.

Если больница, куда транспортируют задыхающегося, находится далеко, то меры доврачебной помощи начинаются сразу по прибытию медиков, продолжаются они в карете скорой помощи. И человек, который сопровождает своего родственника или близкого, должен не препятствовать помощи при сердечной астме своими советами и эмоциональной нестабильностью.

Лечение СА

Только в стационаре можно говорить о терапии данного недуга. Если у больного начались приступы одышки, переходящие в удушье, ему показана неотложная госпитализация. Даже если до приезда медиков удалось купировать приступ, то в стационар больной все равно отправится. Только в больнице можно уточнить при сердечной астме симптомы, и лечение будет согласно симптоматике и диагностике, которая точно установит причины приступа.

Диагностика опирается на следующие моменты:

  • Информация, полученная от самого больного – при осмотре и, конечно, опросе;
  • Оценка клинической симптоматики;
  • ЭКГ;
  • Рентгеновский снимок ГК.

    ЭКГ
    ЭКГ

Так как СА является строго вторичным заболеванием, терапия будет направлена на коррекцию основной болезни. Доктор определит нужный режим активности больного. Ему назначат диету, а также допустимый уровень физ нагрузок.

Выбор препаратов зависим от причин возникновения кашля и одышки. В основном, используются инъекционные медицинские средства. Если одышка сильная, болезненность нарастает, наблюдаются признаки легочного отека, используются наркотические анальгетики, в числе которых и морфин.

Неплохой эффект имеют и кислородные ингаляции, а также внутривенные инъекции с этиловым спиртом. Таким же образом доставляются в организм пациента и мочегонные средства, которые фактически всегда используются в лечении СА.

Если у больного тахикардия, не обойтись без сердечных гликозидов. У пациента постоянно контролируют уровень артериального давления.

Лекарства при СА

А теперь более подробно о том медикаментозном арсенале, который может использоваться для купирования приступов СА и лечения той болезни, что порождает удушье.

Таких лекарств много, они разделены на группы:

  1. Нитраты. Эти средства расширяют мелкие сосуды, помогают снизить ОПСС, уменьшают кровяной приток к сердцу. Представителями данной группы являются Нитроглицерин, Перлинганит, Изокет. Продаются в таблетированном виде, а также в виде капсул, спрея. Могут вводиться и капельно внутривенно.Нитроглицерин
  2. Наркотические анальгетики. Они способствуют уменьшению возбудимости дыхательного центра, обезболивают, а также уменьшают адреналиновый выброс. Представители – Морфин и Омнопон. Вводятся внутривенно, в мышцу и подкожно.
  3. Седативные медпрепараты. Снижают общую возбудимость и убирают тахикардию. Среди частых назначений – Сибазон, Реланиум. Вводятся внутривенно и внутримышечно.
  4. Сердечные гликозиды. Помогают усилить сократимость миокарда (основного слоя сердца), повышают ударный объем, снижают тахисистолию. К этим средствам относят Строфантин, Дигоксин, Корглюкон. Доставка – внутривенно (медленно).
  5. Диуретики. Уменьшается объем крови, что циркулирует в сосудистой сети, снижается давление под действием этих лекарств. Широко используются Лазикс и Фуросемид. Вводятся внутримышечно, в вену или перорально.
  6. Кислород. Он снижает гипоксию, а также формирование пенистой мокроты. Это кислородно-воздушная смесь, а еще возможна смесь кислорода со спиртовыми парами. Доставка – ингаляциями с помощью носовых катетеров.
  7. Гипотензивные средства. Снижают АД, уменьшают ОПСС. Представлены Каптоприлом, Пентамином, Коринфаром, Эналаприлом и т.д. Могут использоваться подъязычно, внутривенно либо внутримышечно, капельно внутривенно.
  8. Противоаритмические лекарства. Влияют на поляризационные процессы, проходящие в миокарде, убирают аритмию. К ним относят Кордарон, Этмозин и пр. Вводятся капельно внутривенно.Кордарон

Когда без сомнения нужна срочная госпитализация? Если диагноз неясен, если существует подозрение на острый инфаркт миокарда, если приступ аритмии отмечается впервые, если развивается альвеолярный легочный отек, если у больного снизилось кровяное давление, если все проведенные мероприятия не возымели эффекта.

Диагностический профиль

Прежде чем заниматься сердечной астмой в плане терапии и коррекции, нужна четкая ее диагностика. И этот диагностический алгоритм при возникновении приступа удушья одинаков и в экстренной ситуации, и в плановой (когда, к примеру, приступ купирован, но сам больной готовится к госпитализации или просто пришел к врачу прояснить ситуацию).

Если же госпитализация неотложна, обследуют больного быстро.

Какие исследования входят в стандартную диагностику:

  • ЭКГ. На ней видны признаки острого ИМ, а также острого нарушения сердечного ритма. Если заболевания хронические, то в описании ЭКГ могут быть разные формулировки: от левожелудочковой гипертрофии до блокады ножек пучка Гиса и т.д.
  • Рентген легких. При интерстициальном отеке рентген покажет смазанный, недостаточно четкий легочный рисунок, сниженную прозрачность в прикорневых участках, а также расширенные междолевые перегородки. Тень сердца оценивается как увеличенная.
  • Лабораторные анализы. ОАК маркирует остроту процесса. При ИМ повышается СОЭ, КФК, тропины, лейкоциты.
  • Спирометрия. Подобное исследование проводят, если существуют подозрения на бронхиальную природу приступов.
  • УЗИ сердца. Это может быть самым важным в данном случае диагностическим методом, который показывает актуальную работу сердца, он оценивает его функциональную состоятельность. Метод определяет параметры сердечных камер, давление, им присущее, толщину стенок, состояние клапанов, а также ток крови.

    УЗИ сердца
    УЗИ сердца

УЗИ сердца или ЭхоКГ действительно дает наиболее обширную картину состояния. На сердечную астму при проведении этого метода будут указывать: расширенные левые сердечные отделы, сниженный ударный объем, сниженная фракция выброса, патологии клапанов, рост давления в легочной артерии, регургитация.

Помимо указанных выше исследований может быть назначен суточный мониторинг ЭКГ, велоэргометрия, КАГ.

Как избежать приступов СА

Почти всегда для больного приступ понятен – он знает об имеющихся заболеваниях, он знает и о необходимости их контроля и лечения. В этом и заключается профилактика приступов. К сожалению, стоит констатировать тот факт, что даже дообследованные пациенты, которым назначено адекватное лечение, его не получают. По крайней мере, не получают в полной мере.

Почему люди отказываются от лечения? Это тема для отдельной статьи, но она отнюдь не вторична. Именно из-за того, что огромное количество людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями лечатся от случая к случаю, не принимают таблетки на регулярной основе. Кто-то ссылается на большое количество таблеток («сплошная химия»), на страх перед операцией («а вдруг я умру?»). Все это не заменяет тот факт, что без операции смерть прогнозируется не вдруг, а совершенно точно, даже с очерчиванием временных промежутков.

Чтобы приступ не возник повторно, нужно:

  1. Необходимо пройти все предписанные вам обследования, чтобы установить диагноз или уточнить стадию заболевания.
  2. Принимать все препараты по схеме, назначенной вам врачом после обследования. Ни понижать, ни отменять дозу нельзя самостоятельно.
  3. Важно регулярно измерять свое давление и пульс. Покупайте тонометр, покупайте смарт-браслет с пульсометром – делайте что-то для возможности без проблем и особых усилий узнать пульс и давление.
  4. Проходите все контрольные обследования вовремя.Контрольные обследования

Обязательно даст доктор и рекомендации, касающиеся образа жизни человека с сердечной астмой.

Четкое следование этим рекомендациям действительно продлевает жизнь и улучшает ее качество.

Образ жизни при сердечной астме

Сердечная астма развивается в результате уже имеющихся патологий сердечно-сосудистой системы. Это следствие, а не начальная точка. Больным «сердечникам» нельзя переутомляться, им важно четко соблюдать режим сна и отдыха. Трудоголизм – это, можно сказать, одно из главных противопоказаний при такой болезни.

Посильная физнагрузка редко бывает под запретом, но важно обходиться без самодеятельности – спросите у доктора, что вам можно, а что нельзя, сходите на ЛФК. Как правило, пациентам советуют устраивать ежедневные пешие прогулки, в частности. Полезны прогулки незадолго до сна. Сам сон должен быть полноценным, не меньше 8 часов в сутки.

Также пациентам с сердечной астмой рекомендовано:

  • Отказаться от пагубных привычек, не просто минимизировать их, а именно полностью отрицать;
  • Спать на постели с возвышенным изголовьем;
  • Избегать ситуаций, предполагающих нервное напряжение, – от этого невозможно уйти полностью, но все же от многих ситуаций, способствующих эмоциональному дисбалансу, можно уйти;
  • Стараться поддерживать свое здоровье в целом – уберегать себя от ОРВИ (например, не посещать кинотеатров и даже супермаркетов в так называемый сезон простуд).Отказаться от пагубных привычек

Очень важно и питаться правильно. Пища должна легко усваиваться, не нужно строить свой рацион по принципу сытости («тяжелая» пища опасна для всех, а для сердечников она особый фактор риска). Не нужно жарить, не стоит увлекаться соленым, острым, маринованным, копченым – лучше и вовсе отказаться от подобной еды.

Если есть избыток веса, следует работать и с этим. При этом надо понимать, что человеку с диагнозом худеть нужно под присмотром специалиста.

СА у детей

Сердечная астма у детей описывается практически так же, как и тот недуг у взрослых. Эта патология не связана с аллергенами, как думают многие родители. То есть, если в доме есть кошка, ее никак нельзя винить в возникающих у ребенка приступах удушья (а при бронхиальной астме кошачья шерсть, напротив, является аллергеном).

Причиной развития СА будет, вероятно, врожденная патология органа у ребенка. Это может быть и внутриутробная недоразвитость сердца, и аномальное развитие системы в целом. Также, стоит признать, что дети с определенными хромосомными отклонениями имеют большие риски касательно сердечной астмы.

Сердечная астма у детей
Сердечная астма у детей

Психологи о принятии болезни

Не станет открытием тот факт, что многие люди не получают адекватного лечения по причине того, что боятся врачей. Не видят в них партнера, который вместе с тобой заботится о твоем же здоровье, а видят человека, по настроению которого решается твоя судьба. Это действительно сложный, неоднозначный вопрос.

Сегодня в медицинских ВУЗах немалый акцент делается на выстраивании отношений «пациент-врач». Ведь не одно есть исследование, доказавшее, что симпатия к доктору, доверие, авторитет влияют на качество лечения, на процесс выздоровления больного.

Специалисты в области медицинской психологии сегодня популяризируют свои труды, к сожалению, далеко не все их потенциальные читатели и слушатели пользуется этим благом. А ведь если человек знает, как принять болезнь, как относиться к ней, как не исчерпать ресурсы, предназначенные для борьбы с недугом, растратив их на слезы, отчаяние, депрессию. Сердечные патологии – это не грипп, это зачастую навсегда и все очень серьезно.

Рекомендации психологов будут такими:

  1. Не бойтесь проживать все этапы. На первом этапе больной испытывает шок, он отрицает сам факт наличия у него серьезной патологии. Чтобы правильно прожить этот этап, нужно не убегать от информации, следует брать ее, но правильно и дозированно. Читать, понимать суть недуга, общаться с людьми с таким же диагнозом.
  2. Второй этап болезни злость, и его тоже нужно прожить. Но, тем не менее, не тратьте драгоценную свою энергию на злость, это обреченная на провал сделка. Если и злитесь, то не на себя, не на врачей, не на семью, а на саму болезнь. Тибетские ламы говорят, что для того, чтобы победить свой недуг, нужно его возненавидеть.
  3. Третий этап – это сделка, когда человек пытается смириться с ситуацией на выгодных ему условиях. Это время опасно тем, что именно на этой стадии больной начинает искать помощь где угодно, но не у врачей – обращается к знахарям, экстрасенсам и т.д. Это бег от болезни, хотя на самом деле человек пытается убежать от себя (что, конечно, невозможно). Как справиться? Нужно понять, что болезнь – никакое не возмездие, что никакая магия с ним не справится, что таких как вы – тысячи и сотни тысяч.
  4. Не поддавайтесь депрессии, но поймите ее. Она почти всегда неминуема, это следующий этап. Наступает четкое осознание реальности, меняется образ жизни, распорядок, болезнь и необходимость лечения меняют не только жизнь больного, но и затрагивают интересы его близких. В это время очень важно понять, что такая перестройка не вечна. Ощущение безнадежности редко с кем остается надолго, но не нужно его отрицать, обвинять себя в том, что эти чувства вас настигли. Но если болезнь буквально на химическом уровне запустила депрессию, нужно лечиться медикаментозно.
  5. Вы придете к фазе принятия и переоценки, помните это. Когда человек заболевает чем-то серьезным, он думает – это все. Но когда он доходит до стадии принятия, его может удивить мысль, что болезнь изменила его, что даже в ней (а может быть, и благодаря ней) продолжается его духовный рост. Человек заново оценивает свою жизнь, отношения с близкими, работу, цели планы. Очень часто именно на этом этапе он понимает, чем действительно он хочет заниматься.

Конечно, на каждом из этапов может быть ответвление в сторону. Потому современный человек должен знать – если он сам недостаточно ресурсный для себя в плане выстраивания взаимоотношений с болезнью, если близкие растеряны и, скорее, усугубляют его психоэмоциональное состояние, нежели помогают, есть психологи. И к ним нужно идти за помощью.

Выдающийся психолог Виктор Франкл не просто выжил в концлагере, он еще и сохранил себя после столь серьезного, казалось бы, необратимого для психики человека испытания. Он отмечает, что юмор является спасательным кругом. И если вы позволяете себе не шепотом и подобострастно говорить о своей болезни, а где-то даже посмеиваться над ней, ее устрашающий образ значительно померкнет.

Как сохранить свое сердце здоровым

Если вы еще не столкнулись с серьезными кардио патологиями, то и не ждите этого момента, чтобы изучать вдоль и поперек интернет в поиске информации по лечению, диагностике, принятию… Начните делать шаги в обратную сторону: не навстречу болезни, а от нее.

И эти шаги сводятся к 5 простым пунктам:

  1. Двигайтесь много. Не прирастайте к дивану или компьютерному креслу, не садитесь за руль, если до магазина идти минут 10-20. Не забывайте, как выглядят тропинки в парке вашего города или в ближайшем лесу. Приучайте себя к мышечной радости: как говорят психофизиологи, сила воли – понятие вымышленное, есть установки, есть привычки, есть реакция мозга согласно ситуации. Вырабатывайте в себе правильные привычки.Двигайтесь много
  2. Контролируйте питание. Сделайте так, чтобы переедание не поработило вас. Ешьте только тогда, когда действительно голодны. Не набрасывайтесь на пищу, прием еды – это процесс медленный, не требующий спешки. Не относитесь к собственному организму как к мусорке, которая еще и перерабатывает любую, попадающую в нее гадость.
  3. Разберитесь в себе. Может быть, стрессы каждого дня обрушились на вас не потому,что жизнь такая тяжелая, а потому что вы сами, если говорить откровенно, тяготеете к конфликтам? Или ленитесь, или занимаете не свое место на работе? Поймите себя, и многие стрессы просто уйдут из вашей жизни.
  4. Проверяйтесь вовремя. Раз в год, в определенное время найдите несколько дней на сдачу основных анализов, прохождения флюорографии, УЗИ брюшной полости и посещения узких специалистов. Типовые анализы сдавайте раз в полгода.
  5. Не прикрепляйте счета за свое здоровье другим людям.Если муж и дети вас «заездили», вы это позволили. Если на работе вас заставляют трудиться сверх нормы, вы дали понять, что с вами так можно. Если вам некогда забежать к врачу, вы этого просто не хотите.

Сердечная астма – серьезная патология, чтобы игнорировать предписания врачей, не заботиться о себе. Но если вы не лечитесь, продолжаете бегать от докторов, не можете разобраться с вредными привычками и питанием, это ваш выбор.

У медиков есть много других пациентов, которые хотят лечиться, у близких есть много своих дел, которые дадут больше пользы, нежели чем уговоры капризного родственника-манипулятора. Болезнь позволяет нам побыть слабыми какое-то время, но оставаться таковыми долго – значит только одно, проиграть.

Видео – О сердечной астме.

Добавить комментарий

ЦГБК
Adblock
detector