Почему повышается давление при месячных

(Последнее обновление: 07.11.2021)

Менструация для каждой женщины является естественным и очень важным процессом. Наличие регулярного цикла является свидетельством того, что организм способен к зачатию и вынашиванию ребенка. Несмотря на всю естественность, очень часто критические дни сопровождаются такими неприятными явлениями как спазмы и боли в животе, утомляемость и сонливость. В этой статье поговорим еще об одном неприятном проявлении при месячных — скачки давления. 

Как физиология может влиять на изменение давления

Весь процесс менструального цикла сопровождается выработкой гормонов. За уровень одних несет ответственность головной мозг, а за другие внутренние органы. Поэтому нарушение регулярности месячных, обильность и т.д может говорить о том, что есть проблема на гормональном уровне, или же в работе внутренних органах. 

Менструальный цикл состоит из фаз:

1. Фолликулярная. Отсчет данной фазы ведется с первого дня месячных. В этот период происходит формирование фолликула, который в дальнейшем превратится в яйцеклетку. При данном процессе происходит активная выработка гормона эстрогена, который способен оказывать влияние на сосуды, внутренняя стенка которых может подвергаться отечности. Данная фаза может влиять на дальнейший подъем артериального давления.
2. Лютеиновая. Начинается в период овуляции. На данном этапе в действие входит гормон прогестерон, который несет ответственность за зачатие. Повышение прогестерона способствует снижению тонуса гладкомышечной мускулатуры. Артериальное давление при этой фазе может снижаться. Однако, к концу цикла, когда прогестерона становится все меньше, давление может опять становиться выше.

В некоторых случаях может происходить обратный процесс, когда скачки давления имеют влияния на правильную выработку гормонов. 

Интересные факты о менструации и давлении

Раньше все полагались на мнение о том, что скачки давления могут быть исключительно следствием избыточного веса, почечной недостаточности и сахарного диабета. Но совсем недавно ученые из университета в Оксфорде обнаружили взаимосвязь гипертонии и раннего или позднего начала месячных.

Было проведено исследование среди женщин у которых уже наступил климакс. Оказывается, что дамы у которых критические дни начались в возрасте 17 лет, и те у которых пошла менструация раньше нормального срока, страдали сердечными и сосудистыми заболеваниями в несколько раз чаще, чем те у которых начался цикл в 12-14 лет.

Данная работа подтвердила более ранние исследования, о том, что женщины у которых репродуктивный возраст наступил в сроки входящие в норму, намного реже сталкиваются с гипертонией и инсультом. 

Как предменструальный синдром провоцирует скачки давления

ПМС является распространенной проблемой среди женщин. Головные боли, тошнота, головокружение, усталость, происходит из-за подъема артериального давления и увеличения циркуляции крови. Повышается нагрузка на сосуды и сердце, что может привести к ухудшению общего самочувствия.

Как правило, предменструальный синдром наступает за неделю до начала месячных. В такие периоды рекомендуется с осторожностью относится к своему здоровью и, если в этом есть необходимость, принимать необходимые медикаменты. 

Наличие сердечно-сосудистых заболеваний может усугубить картину. Поэтому при выраженном изменении артериального давления, рекомендуется пройти обследование, на возможные заболевания. Например оказать негативное влияние могут такие болезни: вегетососудистая дистония, сосудистый атеросклероз, мигрени, остеохондроз, болезни кишечника, наследственность. 

Перед наступлением месячных прогестерон начинает падать и вместе с этим уменьшается серотонин (который объясняет повышение раздражительности и угнетающего настроения), способствующий сужению сосудов и подъему АД. 

При гормональной перестройке в период климакса женщины также могут столкнуться с проблемой гипертонии. Происходит это из-за уменьшения выработки гормона эстрогена, что приводит у сужению сосудов. Данное явление может спровоцировать сильный спазм, что опасно наступлением гипертонического криза. 

Гипертония при наступлении месячных

Некоторые женщины сталкиваются с головной болью при начале критических дней, что говорит также о повышении артериального давления. В некоторых случаях такая боль может перерасти в мигрень. Чаще всего подвержены такому недугу молодые девушки.

Все также причиной может выступать серотонин, который при уменьшении, провоцирует усталость, ослабление физической активности и изменения в нервной системе.

Иногда в критические дни может проявляться отечность, особенно это заметно на лице, руках и ногах. Нормой считается и незначительное увеличение веса, по причине уменьшения оттока лишней жидкости. Данная ситуация может давать дополнительную нагрузку на почки, что в свою очередь, даст скачок артериального давления и усилит боль в голове. 

Как изменение давления проявляется в период менструации

Повышение АД может быть как привычным моментом в деликатные дни, так и произойти внезапно у тех женщин, которые ранее не сталкивались с данной проблемой. Медики выделяют несколько проявлений подъема давления, которые по разному могут себя показывать.

Формы:

• Цефалгическая. Происходит при наличии сосудистых нарушений. Если к этому добавляются сердечные заболевания, то картина может существенно ухудшаться, а давление способно подскочить до высоких значений.
• Кризовая. Такая форма приводит к еще большему подъему давления и усилению слабости. В некоторых случаях состояние может дойти до тахикардии, панических атак и частому мочеиспусканию.
• Отечная. Нарушение работы почек ухудшает отток лишней жидкости из организма. Сосуды сужаются и нарушается циркуляция крови. Чаще всего такая форма встречается в зрелом возрасте.

Женщины имеющие проблемы с регулярностью менструального цикла чаще сталкиваются с вышеописанными проблемами. У них происходит более резкая гормональная перестройка, что усиливает ухудшение самочувствия. Важно учитывать, что при наличии высокого давления, оно может резко упасть, до значительно низких показателей. При таких проблемах необходимо постоянный контроль специалистов.

Если же серьезных проблем со здоровьем не наблюдается, то после окончания менструации артериальное давление нормализуется и улучшается общее состояние.

Как помочь снизить давление

При нарастании головной боли, необходимо начинать применять меры по ее устранению. В противном случае, состояние может резко ухудшится. 

Рекомендации:

• Отказ от вредных привычек. Алкоголь и сигареты оказывают негативное влияние на сосуды.
• Примем препаратов анальгетиков до наступления менструации: Анальгин, Ибупрофен.
• Во время месячных используют спазмолитические препараты, расширяющие сосудистую стенку: Папаверин, Дротаверин.я
• Снижение отечности. В этом поможет отказ от соленого и сладкого. Не пить много воды на ночь. Принимать контрастный душ. Не рекомендуется посещать бани и сауны.

Народные методы

Хорошо зарекомендовали себя и такие способы:

• Стакан воды с половиной лимона натощак. Можно добавить 1 ст.л. меда. Такое средство является также профилактикой простудных болезней.
• Помогает снизить давление клюква. Можно приготовить морс или смешать 2 стакана ягод и с 0,5 стакана сахара, затем проварить и принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.
• 1 ст.л смеси из засушенных трав календулы, пустырника и мелиссы, заливают одним стаканам кипятка. Пьют такой настой в течении всего дня.
• Хороший эффект дает чай с имбирем и лимоном. 
• При сильной головной боли помогают холодные компрессы, которые можно сделать с помощью полотенца, или грелки, залив внутрь холодную воду.

Помните, что самолечением заниматься не рекомендуется. Необходимо посетить врача, который проведет необходимую диагностику, ведь проблема может быть намного глубже.