Показатели давления 110 на 60 — патология или норма?

Высокие технологии без сомнения делают жизнь современного человека проще, однако при этом они оказывают негативное влияние на его здоровье. Плохая экология, некачественные продукты питания, сидячий образ жизни –  все это последствия использования современных изобретений. Поэтому в наши дни большая часть людей рано или поздно сталкивается с заболеваниями, вызванными не болезнями и вирусами, а сбоями внутри организма. Многие из них представляют серьезную опасность, но в начале своего развития имеют не выраженные симптомы. При этом одним из первых сигналов о подобных патологиях, которые может заметить больной, является отклонение показателей на тонометре. Именно поэтому врачи рекомендуют и взрослым, и детям ежедневно измерять свое давление.

Идеальными считаются показатели АД 120/80. Однако вполне допустимы отклонения в ту или иную сторону на 5-10 мм. Если же разница с общепринятой нормой более существенна, то это заставляет задуматься о состоянии своего здоровья. Так артериальное давление 110 на 60 может быть тревожным сигналом. При этом в некоторых случаях это значение может быть вполне нормально. Так как научиться отличать, когда такие показатели на тонометре опасны, а когда безобидны?

Опасно ли давление 110 на 60

давление

Давление 110 на 60 не совсем вписывается в нижние границы нормы взрослого человека. Нельзя сказать, что это критические показатели, но и  идеальными их тоже не назовешь. Ведь допустимыми колебаниями значений на тонометре считается АД 110-130/70-85.

Таким образом если систолическое давление можно назвать условно нормальным, то диастолическое на 10 мм ниже допустимых значений. Это не критическое отклонение, но все же оно может быть связано с развитием более опасных патологий.

Не лишним будет сказать о том, что означают верхние и нижние показатели на тонометре. САД обозначает сопротивление элементов кровеносной системы в момент напряжения сердца, а ДАД –  в момент его расслабления.

Описываемые показатели на тонометре, в том случае если они присутствуют постоянно, могут указывать на начало развития гипотонии. При этом такое заболевание может носить как первичный, так и вторичный характер.

Одноразовое снижение давления может являться следствием влияния на организм каких-либо внешних факторов. В этом случае такое отклонение вполне естественно.

Также существуют ситуации, когда давление 110/60 считается вариацией нормы. Но об этом мы поговорим чуть позже.

Стоит отметить, что само по себе давление 110 на 60 не представляет угрозы для организма. При таких показателях минимален риск развития таких опасных ситуаций, как инфаркты и инсульты.  Но если давление снизится до 105 на 55 и ниже, то это может привести к негативным последствиям.

Также у некоторых людей такие показатели на тонометре вызывают выраженный дискомфорт. Это существенно снижает качество жизни и может привести к травмам, в результате падения и другим неприятностям.

Таким образом, само по себе АД 110 на 60 не опасно. Однако оно может являться симптомом состояний, представляющих угрозу, а также вызывать сильный дискомфорт у больного.

Пульс и ПД

Если давление отличается от нормы, то необходимо обращать внимание на пульс. Ведь именно этот показатель дает возможность понять, насколько сильно данное отклонение воздействует на сердце.

В норме показатели пульса у взрослого человека должны составлять от 60 до 90 ударов в минуту. Поэтому важно чтобы этот параметр был не выше и не ниже таких значений.

Если давление 110 на 60, а пульс 60, то, несмотря на то, что последний показатель находится на нижней границе нормы, это может означать, что сниженное АД оказывает на организм негативное влияние. Также такое явление может свидетельствовать и о переутомлении.

Если частота сердцебиения значительно отличается от нормы при пониженном давлении, это говорит о том, что сердце, пытаясь компенсировать понижение сосудистого тонуса, изменяет темп своей работы. Это негативно сказывается на состоянии насоса нашего организма и может привести к развитию патологий в нем.

Также при использовании тонометра нужно обращать внимание на пульсовое давление. В идеале оно должно составлять 40 мм. Также можно высчитать этот показатель в процентном соотношении, он должен быть максимально приближен к 25% от САД.

В том случае, если АД 110 на 60, ПД равняется 50. Это немного больше нормы. Однако превышение находится в допустимых пределах.

Можно ли считать давление 110 на 60 гипотонией

Давление 110 на 60 – это отклонение от нормы. Поэтому многие задаются вопросом, могут ли такие показатели свидетельствовать о гипотонии. На самом деле, когда тонометр выдает такие значения, то это может говорить о развитии этого заболевания.

Первая степень гипотонии диагностируется, если давление ниже 100/60 мм. Поэтому показатели давления 110 на 60-65 врачи не считают признаком гипотонии. Однако если при них больной испытывает дискомфорт, то вскоре может последовать еще большое снижение АД.

Стоит отметить, что даже если при таком давлении больному говорят о риске возникновения  гипотонии, в этом случае заболевание находится еще не в запущенном состоянии.  При своевременном лечении возможно не только  остановить его прогрессирование, но и полностью нормализовать состояние.

Наиболее опасно пониженное давление для пожилых людей. Ведь после 60 лет нормой считается даже немного повышенные показатели на тонометре. Поэтому давление 110/60 говорит о том, что тонус сосудов снижен. Из-за этого головной мозг не снабжается достаточным количеством кислорода, что может приводить к ухудшению его функционирования.

Смотрите на эту же тему:  Артериальное давление 140 на 90 - норма или пограничное состояние?

Также такие показатели у пожилых людей вызывает сильный дискомфорт, и может даже являться предвестником инфаркта и инсульта. Поэтому в этом случае особенно важно пройти обследование.

Таким образом, при давлении 110/60 о гипотонии говорить еще рано. Однако если у человека всю жизнь наблюдались более высокие показатели, то такое АД может являться симптомом развития хронической гипотензии или других опасных заболеваний, вызывающих снижение давления.

Причины развития гипотонии

давление

Как уже было сказано ранее, при давлении 110 на 60 гипотонию обычно не диагностируют. При этом такие показатели вполне могут являться свидетельством развития этого и других опасных заболеваний. Поэтому очень важно своевременно разобраться в причинах такого сбоя.

Первичная гипотония появляется в результате генетической предрасположенности. Она не сопровождается другими патологиями, но при длительном течении может их вызывать. Такое состояние  провоцирует гипоксию тканей внутренних органов, со временем приводя к необратимым изменениям в них. С этим заболеванием наиболее сложно бороться, так как оно не имеет известных науке причин. Поэтому даже раннее выявление этой патологии не гарантирует ее полное излечение.

Вторичная гипотония считается наиболее опасной. Ведь в этом случае низкое давление является признаком другого заболевания. При этом многие из них могут даже представлять угрозу для жизни. При эффективном лечении основной патологии можно полностью избавиться от гипотензии.

Вызывать пониженное давление могут и некоторые внешние влияния. В большинстве случаев при устранении негативного фактора давление нормализуется самостоятельно. Однако при длительном негативном  воздействии может развиться хроническая гипотония, из-за изменений в сердечно-сосудистой системе или приспособления организма к сложившимся обстоятельствам.

Очень важно своевременно определить причину снижения показателей на тонометре. В этом случае существенно возрастают шансы полной нормализации состояния и предотвращение усугубления ситуации.

Физиологические отклонения

Так как давление 110/60 редко провоцирует возникновение опасных для жизни ситуаций, главная его опасность заключается в том, что оно может свидетельствовать о течении патологических процессов в организме. При этом нередко пониженное давление – это единственный симптом основного заболевания. В этом случае своевременное обращение к врачу поможет его обнаружить и начать своевременное лечение, увеличив шансы на выздоровление.

Из-за каких патологий АД может быть 110/60:

  1. Дисфункция надпочечников. В этом случае надпочечники не выделяют гормоны, отвечающие за регулировку АД. Существует врожденная и приобретенная форма этого заболевания.
  2. Анемия. При недостатке железа в организме часто наблюдается снижение давления.
  3. Авитаминоз. В этом случае будут присутствовать и другие симптомы, вроде ломкости ногтей, мышечных спазмов или выпадения волос.
  4. Туберкулез и другие опасные инфекционные заболевания. В этом случае все силы организма направлены на борьбу с опасными микроорганизмами, из-за чего может снижаться давление.
  5. Опухолевые заболевания доброкачественного и злокачественного типа. В  большинстве случаев наблюдается гипотензия, но иногда может развиваться и гипотензия.
  6. Болезни сердца. Обычно гипотония возникает при сердечной недостаточности.
  7. Кровотечения внутри организма. Они могут быть вызваны язвой желудка или кишечника, геморроем, внематочной беременностью и некоторыми другими заболеваниями.
  8. Дисфункция щитовидки. В этом случае секреторный орган не выделяет нужные для регулировки давления гормоны.
  9. Черепно-мозговые травмы. Часто такая проблема возникает при сотрясении мозга.
  10. Ожирение. У людей, имеющих большое количество лишних килограммов, часто наблюдается отклонение показателей на тонометре в ту или иную сторону.
  11. Аллергические реакции. В этом случае происходит сбой в работе иммунитета, что способствует снижению давления.
  12. Отравление. Особенно высока вероятность снижения АД, если эта проблема сопровождается диареей и рвотой.
  13. Простудные заболевания. В данном случае гипертензия тоже связана с упадком сил.
  14. Вирус иммунодефицита. У людей с ВИЧ-инфекцией часто наблюдается снижение показателей на тонометре.
  15. Вегето-сосудистая дистония. Чаще это состояние наблюдается у подростков.

Внешние факторы

Давление 110 на 60 может быть вызвано и некоторыми внешними факторами. В этом случае при устранении негативного влияния проблема решается сама собой.

Внешние факторы, вызывающие снижение давления:

  1. Употребление алкоголя. Давление может быть понижено и при употреблении алкогольных напитков, и при похмелье.
  2. Недосыпание. Также давление может снижаться, если человек спит более 12 часов в день.
  3. Физическое и умственное переутомление. Показатели нормализуются после полноценного отдыха.
  4. Дегидратация. Нехватка воды в организме может приводить к снижению показателей на тонометре.
  5. Нехватка кислорода. Также давление может снижаться при слишком высокой влажности воздуха и высокой температуре в помещении.
  6. Акклиматизация. При резкой смене климата человек может в течение нескольких дней испытывать дискомфорт, сопровождающийся снижением АД.
  7. Прием препаратов, обладающих способностью снижать давление. Особенно вероятна такая причина, если снижение давления произошло у человека, использующего противогипертензивную терапию.
  8. Употребление некоторых продуктов, способствующих снижению давления. Например, выраженным гипотензивным действием обладает черноплодная рябина.
  9. Недоедание. Часто гипотензия возникает у людей, сидящих на жестких диетах.
  10. Стрессы. Эмоциональные потрясения могут приводить как к повышению, так и к снижению давления.
  11. Упадок сил. Особенно если заниматься в таком состоянии спортом.

Данные негативные воздействия опасны для организма. При частом воздействии они способны приводить к развитию различных патологий.

Давление 110 на 60 у детей

подросток

У детей давление 110 на 60 не считается пониженным. Более того, в некоторых случаях этот показатель может говорить о развитии гипертонии.

Детская сосудистая система до 12 лет находится в стадии формирования. Поэтому норма артериального давления у них будет ниже, чем у взрослых людей. И особенно эта разница заметна у младенцев.

Норма давления у детей:

Возраст Средний показатель давления
Дети до года 90 на 60
От года, до пяти лет 95 на 65
От пяти до 12 лет 105 на 70
Смотрите на эту же тему:  Основные причины патологии при давлении 150 на 60

Таким образом, давление 110 на 60 у детей до года будет считаться повышенным. В первые два месяца жизни норма артериального давления составляет примерно 80/60. Затем этот показатель постепенно увеличивается. И лишь к 4-5 годам давление ребенка приравнивается к 115 на 65. При этом патологией не будет считаться его небольшое отклонение в ту или иную сторону.

К 13 годам давление ребенка приравнивается к показателям взрослых. Однако в этот же период начинается половое созревание. Поэтому давление 100 на 60 и у подростков не считается отклонением.

В пубертатный период происходит гормональная перестройка. Активируются гормоны, которые раньше находились в спящем режиме. Из-за этого подростки становятся более эмоциональными. В некоторых случаях это приводит к нестабильности показателей на тонометре.

Нужно понимать, что в подростковом периоде пониженное давление может возникать как в результате особенностей организма, так и являться следствием течения патологических процессов. Поэтому в это время очень важно при возникновении признаков гипотензии сообщить об этом врачу. Это поможет исключить вероятность того, что снижение показателей на тонометре вызвано не гормональными перестройками, а развивающимися патологиями.

Для кого АД 110 на 60 является нормой

Так как давление 110 на 60 не является критическим отклонением от нормы, в некоторых случаях такие показатели считаются вполне естественными и физиологическими. У таких людей пониженное давление наблюдается постоянно, и они не испытывают при этом дискомфорта.

Нормальными такие показатели АД считаются для людей, длительное время проживающих в горной местности. У них давление обычно ниже, чем у жителей равнин.

Для профессиональных спортсменов характерно немного пониженное давление. Это связано с тем, что со временем при регулярных тренировках в сердечной мышце образуются дополнительные элементы кровеносной системы, что приводит к меньшему сосудистому сопротивлению.

Люди астенического телосложения склонны к  пониженному давлению. В данном случае АД 110 на 60 связано с индивидуальными особенностями организма, и это не является патологией.

В период климакса женщины часто сталкиваются с колебаниями показателей на тонометре. Это обусловлено гормональной перестройкой и лабильностью настроения. При этом давление может изменяться как в большую, так и в меньшую сторону.

В указанных случаях небольшое понижение давления вполне может быть связано с индивидуальными особенностями организма. Однако это не значит, что таким людям нужно игнорировать изменение показателей на тонометре. Ведь это явление может быть вызвано патологическими процессами.

Беременность и АД 110 на 60

беременная

В период беременности большинство женщин сталкивается с повышением или снижением давления. И если отклонения от нормы не очень значительны, то это тоже считается вариантом нормы.

Снижение давления во время вынашивания ребенка может быть связано с гормональной нестабильностью или другими перестройками, происходящими в организме. Также нужно понимать, что в первом триместре беременности иммунитет слабо функционирует. Это нужно для того, чтобы не произошло отторжения плода, и это тоже способствует снижению показателей на тонометре.

АД 110 на 60 считается допустимым только в первом триместре беременности. В остальное время у женщин обычно происходит повышение показателей на тонометре,  связанное с давлением на сосуды увеличившейся матки.

Пониженное давление на поздних сроках беременности опасно, особенно если оно доставляет будущей маме дискомфорт. Это состояние может вызывать гипоксию плода, и даже может стать причиной угрозы выкидыша.

Также пониженное давление может свидетельствовать об анемии, которой часто страдают беременные женщины. Поэтому в этот период особенно важно регулярно контролировать давление и о любых сбоях сообщать врачу.

Как определить, что АД 110 на 60 вредит организму

Как стало ясно  из всего выше описанного, давление 110 на 60 может являться как вариантом нормы, так и свидетельствовать о развитии различных заболеваний. И чтобы понять, чем вызвано снижение показателей на тонометре, необходимо прислушиваться к другим сигналам своего организма.

Если снижение давления безобидно и связано с индивидуальными особенностями организма, то дискомфорт присутствовать не будет. Если же такое явление связано с какими-либо заболеваниями, то в этом случае, скорее всего, возникнут  симптомы гипотензии.

Симптомы гипотензии:

  1. Боль в голове. Обычно она локализуется в висках и носит пульсирующий характер.
  2. Сонливость. Также может возникать общая слабость.
  3. Головокружение. В редких случаях при давлении 110 на 60 могут возникать обморочные состояния.
  4. Чувство тошноты. Это приводит к отсутствию аппетита и даже рвоты.
  5. Нехватка кислорода. Больному будет постоянно хотеться зевнуть.
  6. Бледность кожных покровов. Это связано с нарушением кровообращения.
  7. Помутнение в глазах. Могут возникнуть мушки.
  8. Апатия.
  9. Снижение работоспособности.

 

Нужно ли проходить обследование, и к какому врачу обращаться

Если давление постоянно ниже нормы, то поход к врачу необходим. Особенно это актуально, если человек при этом испытывает дискомфорт. Ведь в этом случае гипотензия отрицательно сказывается на состоянии внутренних органов.

Прежде всего, при гипотензии необходимо обратиться к терапевту. Он произведет первичный осмотр пациента, измерит давление и проанализирует жалобы. Далее больному назначат необходимые обследования.

Обследования при гипотонии:

  • В большинстве случаев при низком давлении берется биохимический анализ крови и мочи. Это исследование помогает определить количество нужных микроэлементов и гормонов в организме, а также исключить развитие воспалительных и инфекционных процессов в нем.
  • Также больного могут поместить в стационар для суточного мониторинга давления и сердцебиения. Такая процедура подразумевает фиксацию изменения показателей АД и пульса в течение суток с помощью специальных приборов и датчиков.
  • Для исключения болезней сердца используется ЭКГ, ЭхоКГ, УЗИ сердца.
  •  Если анализы показали инфекционные или воспалительные процессы в организме, то больного могут отправить на флюорографию, КТ, МРТ и дополнительные анализы.
  • Также используется УЗИ для изучения состояния почек, надпочечников, щитовидной железы.
Смотрите на эту же тему:  Давление 110 на 70 - идеальный показатель или начало гипотонии?

Исходя из результатов обследования, терапевт направляет пациента к более узким специалистам. Это может быть кардиолог, эндокринолог, иммунолог и т.д.

Лечение гипотонии

Если в процессе обследований стало ясно, что снижение давления было патологиями внутри организма, то больному назначается соответствующее лечение. Оно будет зависеть от причины такого сбоя.

При развитии вторичной гипотонии назначается терапия, направленная на борьбу с основным заболеванием. При давлении 110 на 60 гипертензивные медикаменты обычно не назначают.

Если АД 110 на 60 свидетельствует о развитии первичной гипотонии и доставляет больному дискомфорт, то чтобы не допустить усугубления состояния, необходимо изменить свой образ жизни. Также могут использоваться растительные или народные средства для нормализации показателей на тонометре.

Препараты для повышения АД при  давлении 110 на 60 назначаются лишь в тех случаях, когда оно продолжает понижаться, или если больной испытывать сильный дискомфорт. Однако в этом случае важно учитывать рекомендации врача, чтобы не переборщить с дозировкой.

Препараты, повышающие давление

Прежде чем использовать препараты для повышения давления необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь при АД 110 на 60 серьезные медикаменты обычно не назначают. Кроме того, такие средства имеют свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому с ними нужно быть осторожным.

Для повышения давления используется несколько групп препаратов. Они обладают либо тонизирующим действием, либо способностью активировать работу определенных гормонов.

Препараты для повышения давления:

  1. Адреномиметики. Эти препараты стимулируют адренорецепторы. К ним относятся Фетанол и Норадреналин.
  2. Тонизирующие растительные средства. Настойки женьшеня, родиолы розовой, аралии и лимонника.
  3. Средства, активирующие работу центральной нервной системы. Этилэфрин, Фетанол.

Дополнительно могут назначаться витаминные и минеральные препараты. Также возможно включение в терапию препаратов с железом.

Народные средства с тонизирующим действием

Для повышения давления можно использовать и народные средства, некоторые из которых имеются в каждом доме. Все они обладают тонизирующим действием и способны помочь при выраженной гипотензии.

Народные средства для повышения давления:

  1. Кофе с сахаром. Кофеин быстро повышает давление, однако действует не очень долго. В сочетании с сахаром этот напиток будет более эффективным. Стоит отметить, что большое количество кофе отрицательно влияет на состояние сердца.
  2. Горячий черный или зеленый чай. В этих напитках содержится аналог кофеина, он медленнее повышает АД, но действует дольше. Очень важно чтобы такие напитки были достаточно крепкими и горячими. Холодный зеленый чай дает обратный эффект.
  3. Также может помочь ароматерапия. Для нее можно использовать эфирные масла кипариса, ореха мускатного, имбиря или розы.
  4. Темный шоколад или горячее какао тоже помогут нормализовать показатели на тонометре. Для усиления эффекта можно добавить в какао щепотку перца.

 

Повышению давления способствует сладкая и соленая пища. Поэтому гипотоникам часто рекомендуют включать такие продукты в свой рацион.

Также для нормализации давления можно воспользоваться простыми советами. В большинстве случаев при небольшой гипотензии такие мероприятия помогают.
Как повысить давление:

  1. Нужно принять горизонтальное положение. При этом голова должна лежать на ровной поверхности, а ноги на возвышении. Это поможет нормализовать кровообращение.
  2. Откройте окна в помещении и расстегните тесную одежду. Можно также выполнить несколько глубоких вдохов и выдохов.
  3. Выпейте пару стаканов чистой воды. Можно добавить в жидкость немного соли.

Образ жизни при гипотонии

Если человек постоянно сталкивается с пониженным давлением, то, чтобы предотвратить развитие гипотонии, необходимо следовать нескольким простым советам. Эти правила помогут не только предотвратить усугубление ситуации, но и дадут возможность полностью нормализовать состояние.

Образ жизни при гипотонии:

  1. Очень важно увеличить свою двигательную активность. Слегка пониженное давление не является противопоказанием для занятий спортом. Поэтому больной может как ходить в тренажерный зал, так и просто совершать длительные прогулки.
  2. Полноценный отдых. Гипотоникам особенно важен полноценный сон. Спать нужно не менее 8 и не более 12 часов в день.  Если работа человека, имеющего пониженное АД, связана с физическими нагрузками, то необходимо хотя бы раз в час обеспечивать себе десятиминутный отдых.
  3. Не вставайте сразу с кровати. Чтобы избежать снижения давления после утреннего сна, нужно сделать лежа в кровати пятиминутную разминку.
  4. Примите контрастный душ. Контрастный душ по утрам поможет взбодриться, набраться сил, укрепить иммунитет и нормализовать свое состояние на весь день.
  5. Избавьтесь от лишних килограммов. Лишний вес оказывает чрезмерную нагрузку на организм, способствуя гипотензии. Однако и диетами увлекаться  тоже не нужно, так как при недоедании может снижаться давление.
  6. Избегайте стрессов. В момент волнения для того, чтобы успокоиться можно выполнить несколько глубоких вдохов, или представить место, которое будет способствовать нормализации душевного равновесия.

Питание при  гипотонии

Правильное питание необходимо для нормализации показателей на тонометре. При этом для людей страдающих гипертонией и гипотонией советы будут абсолютно разными.

Советы по питанию для людей, склонных к снижению давления:

  1. Откажитесь от жирной, жареной, копченой пищи, а также продуктов с искусственными добавками. Такая еда отрицательно сказывается на состоянии сердца, сосудов и организма в целом.
  2. Людям со склонностью к снижению АД можно добавлять в еду соль. При некоторых заболеваниях эта приправа даже показана.
  3. В день необходимо выпивать не менее двух литров воды. Жидкость тоже способствует повышению АД.
  4. Очень важно чтобы продукты были насыщены витаминами и минералами.
  5. Утро нужно начинать с чашечки кофе или крепкого сладкого чая. Также полезно при гипотонии есть горький шоколад.

Давление 110 на 60 не является значительным отклонением от нормы. Однако оно может являться признаком развития других заболеваний. Поэтому при обнаружении такого сбоя стоит обратиться к врачу и пройти обследование.

Рейтинг автора
7968
Fedor-Lukin
Автор статьи
Лукин Фёдор Дмитриевич
СЗГМУ им. И.И.Мечникова - Врач по общей гигиене и эпидемиологии. Кардиологическая практика.
Написано статей
392
Добавить комментарий

Adblock
detector